营养过剩：痰湿或气虚体质 一个人长期营养过剩、食量过多，最明显的结果就是会形成痰湿体质。这些痰湿在皮下就易导致肥胖，在血液里就是血脂高，在肝脏就是脂肪肝。此外，阳气在夜晚是潜藏的，如果常吃夜宵，会伤阳气，并促生痰湿体质。 建议：痰湿体质的人多形体肥胖，身重易倦，易患糖尿病、中风、心脑血管疾病。日常饮食应以清淡为主，多吃具有健脾利湿、宣肺祛痰功效的食物。 不吃...
...在一起，可见精神病的 发病率 并不低，长期潜在的精神病尤应注意 早期识别 其预兆。尤须提及，精神疾患与躯体疾患互为因果关系，因此探索精神病的先兆规律，不能只局限于精神情志方面，尤须注意发现来自躯体方面的信号…… 第一节 精神病先兆意义 世人但知大凡精神病人皆为关在铁笼子里的会打骂哭叫的、衣服不整的蓬头垢面的人，其实精神病并非皆如此典型，许多精神病人就发生在日...
孩子出生之前，在母体内会遗传到父母双方的一些特征，同时受到其他一些因素的影响。我们的这个特禀质就是指禀赋比较特殊，较一般人差一点的体质，它包括三种： 第一种是过敏体质，有 过敏性鼻炎 、 过敏性哮喘 、 过敏性紫癜 、 湿疹 、 荨麻疹 等过敏性疾病的人大多都属于这一类。 第二种是遗传病体质，就是有家族遗传病史或者是先天性疾病的，这一类大多很难治愈。 第三种...
心系 病包括各种 心脏 及 血管 疾患， 发病率 较高，对人类的威胁极大，在人类 死亡率 中亦占有相当 比重 。因此心病先兆的意义亦极大。由于 心主血脉 ， 血脉 遍布于体表及周身，故心病先兆是容易外露的，可以通过各种血脉渠道而获得…… 第一节 概述 心系 疾病 范围甚广，包括 惊悸 、 怔忡 、 昏迷 、 心痛 、 不寐 、 多寐 、 健忘 、昏迷、 痴呆...
目前在中医学术界，关于对“体质”的研究有“人体体质学”与“中医体质学”的两种提法，这里包含着许多不同的学术见解，但其目标是相同的，都是为了强调“体质”在发病与治疗中的重要意义。因此，为了叙述上的方便，本文将两者的称谓暂且合称为“医学体质学”。 东西方文化由于在认识论和方法论上的差异，使中西医学在体系结构方面有很大的不同，西方医学重微观、重分析、重本质，中医学...
中医体质的概念：是指人体生命过程中，在先天禀赋与后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对的固有特质，是 人类 在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特徵。 表现为结构、功能代谢以及对外界刺激等方面的个体差异性，对某些病因和疾病的易感性，以及疾病传变转归中的某种倾向性，它具有个体差异性，群累趋同性、相对稳定性和动...
按以下方法给自己的“体质”打分，看一看自己的体质究竟怎样？ 1．闭眼单脚站立： １分钟以上得10分；40秒以上得8分；30秒以上得5分；15秒以上得3分；5秒以上得1分。 2．爬楼： （选爬18层以上的楼房，以1秒一阶的速度向上攀）没有任何累的感觉得10分；略微腿酸呼吸变化不大得8分；明显心跳加快呼吸变化得5分；途中有明显走不动的感觉得3分；途中有明显的间断...
许多人认为绿豆汤是解暑佳品，在炎炎夏日里经常喝绿豆汤既清爽可口又解暑气。但人们却忽视了一点：即绿豆汤并不是人人都可以多喝，尤其是体质虚弱者应慎饮绿豆汤。 海南省中医院专家提醒：绿豆汤虽具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。但是体质虚弱的人，多喝绿豆汤会导致身体抵抗力下降。从中医的角度看，体质属寒症的人不宜多喝。同时，绿豆具有解毒...
...容易分辨的外貌特征，身体素质、智力水平、性格，甫一出生就有了定数。中医前辈先一步看到了这种生而不同，他们用阴阳划分人体：一类体性偏热，是阳性体质；另一类体性偏寒，是阴性体质。这已在长日留痕，不妨细辨，然后趋利，避害。 彻辨阴阳 中医认为，阳是上升的、活跃的，它在外，奋勇着完成人体各组织器官的功能；阴是下降的、静止的，它在内，是阳的“加油站”，为身体不断地储备...
特禀质的人对外界的适应能力表现为：适应能力差，如过敏体质者对过敏季节适应能力很差，容易引发旧病发作。 从家族遗传史上找到一些迹象;此外，过敏体质的人，有的即使不 感冒 也经常 鼻塞 、 打喷嚏 、 流鼻涕 ，容易患 哮喘 ，有的容易对药物、食物、气味、 花粉 、季节过敏，有的皮肤容易起 荨麻疹 ，皮肤常因过敏出现紫红色淤点、淤斑，皮肤常常一抓就红，并出现抓痕...
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