水产物中提取健康食材功能肽_【中医宝典】

...、生长发育,提高免疫功能,预防疾病,可以作为营养补充剂使用。 水产品中含优质蛋白,是提取功能肽的宝库。国内外已开发的水产品肽有: 鱼虾蛋白肽以鱼虾蛋白质为原料经多种蛋白酶分解提取而得,产品有南极磷虾中提取的三肽(亮氨酸----赖氨酸...

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男性保健年轻时开始_阶段保健_【中医宝典】

...男性确实比女性寿命短。生命在于运动,也许男人比女人更加深刻地体会到这一点。做事要趁早,储蓄健康也一样。你的健康计划,现在就要开始实行。 不可否认的事实,男性确实比女性寿命短。生命在于运动,也许男人比女人更加深刻地体会到这一点。做事要趁早...

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专家推荐健康年夜饭_【中医宝典】

...37.56%),其次是荤素搭配、营养均衡(29.81%),第三为味道清淡(11.50%),第四是少盐少油、多蒸多煮、健康烹调(10.09%)。 对此,北京军区总医院营养科主任孔筠解读说,虽然大家的营养观念逐年增强,但调查中还是可以看出,许多人...

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用中医学健康观指导养生_【中医宝典】

...重要标志。中医学理论的主要内容,病因、病机,到诊法、辨证,再到养生防治,以及脏象、经络等各种理论,几乎都是围绕着中医学对健康观念的认识而次第展开的。了解中医学的健康观,将能够很好地指导我们日常保健和调养。 天人合一 的健康观 中医学“...

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中老年男人吃哪些肉最健康_老年饮食_【中医宝典】

...,那么中老年男人吃哪些肉最健康呢? 不同肉类所含的各种成分因不同的动物差别很大,例如,瘦猪肉中脂肪含量为20%-30%,而瘦牛肉中含脂肪相对较少为6%,因而牛肉更适合中年人低脂的膳食。动物的内脏中,肝脏的绝大多数营养成分比一般瘦肉高,但因为...

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健康体检是健康投资中的一个聪明举措_【中医宝典】

...投资和消费是经济社会中的两种经济行为。 投资的目的是为了获得利益,是一种积累。 消费则是为了享受,是一种消耗。 健康投资就是为维护健康而在亚健康状态时就开始健身、运动、买保健品等,这在个体行为往往认为是产生了消费行为,是一种支出,但由于其...

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健康之路樊正伦_【中医宝典】

...中央电视台“健康之路”栏目将以温暖过冬为契机,推出《中医文化与养生》系列健康大讲堂节目,此系列节目樊正伦教授将结合我国传统文化节气、情绪、饮食、医药几个方面和大家探讨养生的话题。主讲人樊正伦教授系我国著名的中医学家,多年潜心研究国学医药典籍,对...

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耳引流管可能无益于儿童发育_五官耳鼻喉科中耳炎_【中医宝典】

...所以采取观望的方法也是可取的。” 但是feldman博士及其同事在发表于4月19日的《新英格兰医学杂志》上的文章中警告说,本研究并不是意味着一些儿童无法耳朵或鼓膜造孔术、引流管中得益。引流管对有长期积液(双耳超过90天或单耳超过135天)或...

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关注女孩生殖健康_【中医宝典】

...在我们的传统观念里,女性往往是在婚后才开始关注生殖健康的。而据首都儿科研究所副研究员张丽雅介绍,女孩出生到18岁要历经新生儿期、儿童期和青春期三个阶段,随着身体每一个时期的生长发育,都会产生不同的生理、心理变化,并伴随着不同的疾病特点及...

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女性防衰老保护好肠道开始_女性养生_【中医宝典】

...女人的衰老绝不是脸开始,而是内脏开始。近日,多位专家研究认为,女性预防衰老的关键,要保护好大脏器。 肠道。肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统,营养这里吸收,废物这里排出。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。...

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