...患有子宫肌瘤的人要少吃红肉，尤其是要远离那些非自由放养的、使用过激素和抗生素的食草动物肉、红肉、家禽和传统乳制品。若要吃肉，每天不得超过80～100克。 四、选择低脂肪饮食 肥胖者多会出现内分泌紊乱，控制体重增长可以有效调节内分泌。临床...
...平时可以多吃酸梅这种水果，对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小，是子宫肌瘤患者最应该吃的水果了。 子宫肌瘤患者吃以下的食物也有好处 1、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等...
...可以让人快乐的食物 综合国际医学界的许多研究报告显示，有些食物会让人吃了快乐而健康，因为它们含有抗郁物质！ 深水鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当做主食，无论是芬兰、英国、美国...
...痛经是一种常见的妇科疾病，女性当中有八成女性在经期有痛经现象，很多人认为女性在婚后或者产后，痛经就可以得到缓解，但是专家指出，痛经的治疗是与日常生活饮食和作息离不开的。下面让专家来为您解答痛经女性的饮食禁忌。 女性痛经的时候哪些食物不能吃...
...天气转热，饮食也随之调理，配合气候的变化，才能达到夏季养生保健的最佳效果。 中医一直强调食疗的好处，在夏令时节应选吃一些去湿清热的食物，以加强抵抗力。如葛粉能促进体内微血管循环，预防高血压及胆固醇增高，亦能去湿及降骨火，适合中风人士食用；...
...附件炎适宜吃的食物有哪些?这一点大家 有必要把握，只有把握了附件炎适宜吃的食物，才能够通过饮食积极的调理大家的身体，恢复大家的健康，接下来我们就对附件炎适宜吃的食物做详细的解读。 附件炎适宜吃的食物： 1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋...
...食物，还要选择低血糖食物：因为这样可避免血糖升高。我们可以吃些粗粮食物。尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，譬如肥肉、各种家禽及猪牛肉、油炸食物、中西式糕饼等;不过，可以多补充蛋白质，提高免疫力的同时还可以增加弹性，比如鱼肉、豆奶类、...
...你有没有试过失眠呢？那种滋味不好受吧，那怎么减少由饮食引起的失眠呢？那就要尽量在睡前少吃下列食物了。 1、含咖啡因的食物 如：咖啡奶茶，可乐 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。 2、辛辣...
...宫颈炎在妇科疾病中是很常见的，女性朋友一旦发生此病，不仅仅是子宫会受到影响，慢性宫颈炎危害更大，需要长时间的慢慢调理，那慢性宫颈炎患者在日常饮食的时候应该多吃哪些食物呢? 1、感染、溃疡宜吃荠菜、螺蛳、针鱼、泥鳅、鲥鱼、金针菜、油菜、芋艿...
...分数高的食物来食用。一措施不必急于求成，要逐渐改变。 分数在11～21分，表明你所选择的食物基本是对的，但还可以做得好。最好你每天都选择或大部分选择吃分数最高类的食物。 分数在22～32分，表明你所吃膳食中的营养素已经相当好了，一般不必再...
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