伏天养生 重在护肺_夏季养生_【中医宝典】

...入伏后,天气进入年中最炎热的时候。五行学说认为,夏时心火当令,心火过旺克伐肺金,燥热伤肺,因此此时养生应以养肺护肺为根本。 肺为“娇脏”,易受外邪侵袭,恶燥怕寒。外邪进犯人体,不管口鼻吸入,还是由皮肤侵袭,都易伤肺致病。 肺主气,司...

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陈苏生_养生说_中医名医大全_【中医宝典】

...在我国古代医学文献中,经常谈到“养生”之道。在我国最早的医学经典----《黄帝内经》里,叫做道生,亦有人把它叫做“摄生”、 “养性”。大致的内容:是预防疾病,二是保障健康,三是延年益寿。生存与死亡,健康与疾病,衰老与寿考,是表现机体的...

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《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...第五节 冬季养生 第六节 交节前后的自我调养 第二 区域养生 第一节 区域划分及其与健康的关系 第二节 山区 第三节 平原和盆地 第四节 海滨 编写说明 ...

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初夏养生:莫急换夏装 饮食别贪凉_夏季养生_【中医宝典】

...立夏虽然是夏天的第一个节气,标志着进入炎热的夏季,但天气不会在立夏后立即变得炎热。 立夏刚过,天气天天的炎热起来。中医专家指出,虽然天气越来越热,但保健养生的角度考虑,人们不宜立即换上凉快的“短打扮”,尤其是老人和孩子,应循序渐进地...

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前列腺“疗伤” 解读疾病开始_男科前列腺增生_【中医宝典】

...不会令坚强的男人恐惧。但是有些疾病却会让男人心底里感到紧张,因为这些疾病除了关乎健康,在男人看起来往往还有着其他更多的意义。比如前列腺疾病已经成为继肿瘤和心脑血管疾病之后的第三大男性健康“杀手”。 对让男人害怕失去自尊的前列腺疾病,再...

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另类养生需小心谨防被忽悠_【中医宝典】

...。(过饱伤人,饿治百病。——刘纯《短命条辩》)晚餐不要吃太饱没有错,但不应该不吃,尤其是年轻人,头天午饭第二天早餐之间有将近20多个小时,如果饥饱不平衡,对健康不利。一日三餐的营养分配,应该早、晚餐各占30%,午餐占40%。 各类养生“...

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志第一 礼仪_《旧唐书》

...外壝之内。丘陵等三十座,在壝外。其牲,地祗及帝用犊二,神州用黝犊,岳镇已下加羊豕各五。 孟春辛日,祈谷,祀感帝于南郊,元帝,牲用苍犊二。孟夏之月,雩祀昊天上帝于圆丘,景帝,牲用苍犊二。五方上帝、五人帝、五官并祀,用方色犊。季秋,...

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_《唐会要》

...來。卜射財貨。晝伏夜動。干竊化權。人不敢言。道路以目。請付法司。奏未報。款連上餘疏。由是授注通王府司馬。 九年六月。御史大夫李固言奏。知彈侍御史。自京城百司。及天下諸州府等公事。應關文法者。皆先申臺司。舊例知彈侍御史人。專掌其事。至...

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州郡典 二_《通典》

...即此地也。亦楚春申君之邑。有九龍山。 江陰晉曰既陽。有芙蓉湖,名上湖。 吳郡東至海三百六里。南至吳興郡三百一十里。西至晉陵郡義興縣界一百三十三里。北至晉陵郡二百里。東南東海釗山四百五里。西南吳興郡二百二十二里。西北晉陵郡一百九十五里...

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