...佛家有佛家的养生标准。不管是忌食五辛、戒荤素食，还是过饱伤身、戒贪美味、酒乱心性等饮食传统，都有一定的养生意义。 忌食五辛 五辛包括大蒜、小蒜、葱、韭菜、洋葱（芥末）。佛家要求所有修行的佛家弟子都不能吃荤食及五辛。 从养生角度上讲，这五种...
...白术（五分，土炒） 枳壳（麸炒） 川芎 防风 白芷 羌活 桔梗 前胡 独活 荆芥 薄荷（各四分） 柴胡（七分） 黄芩（酒炒，五分） 炙甘草（三分）清水二钟，煎一钟，早饭后大热服。渣即煎服。凡红丝自上眼皮而出，倍加柴胡，加黄连（酒炒）五分；...
...白菊花（三两） 川芎（五钱） 白术土炒（八钱） 草决明（炒，五钱） 人参（三钱） 陈皮（四钱）栀仁（炒，八钱） 肉苁蓉（酒洗去鳞甲，八钱） 黄柏（盐水炒，一两） 知母（盐水炒，一两） 木贼（去节，一两） 茺蔚子（炒，五钱） 枸杞（酒洗炙干...
...中医药研究院专家委员会委员。上海市名中医学术之家办公室主任。上海市高等学校老师高级职称评委员会成员。上海市卫生系统高级职称评审委员会名老中医学科组成员。国家中医药管理局医政司脑病急症协作组顾问、上海市中医中风医疗协作中心顾问。中医疑难病...
...未受过高中以上教育的人比受过高等教育的人平均少活9.3年，因为他们更容易接触不良生活方式。饲养宠物，保持良好心态、适当体重和健康的生活习惯，广交朋友，再找个爱你的伴侣，这就是能让你多活30年的秘诀！ 加拿大的科学家对5000多名年龄超过...
...下元虚亏，连脚发软，行动不便，走路时间一长足后跟痛，膝关节发硬，腰酸背疼，浑身乏力。中医认为，人年过四十，肝肾易亏，犹如根枯而页黄。浇水灌肥应从根部着手，滋肝补肾，乃是养生保健的秘诀。除了服用一些有滋补作用的食品和药品外，重要的是加强人体丹田...
...极佳。 适当足浴 养生之道 如果没有办法泡澡，也可以通过足浴来作为夏天养生的秘诀之一，因为足底有很多的穴位。可以根据不同的身体情况、体质情况来进行，可以利用中药，把桂枝、桑枝、柳枝用水煎，把药汁倒在浴缸里，加上适量温水，大约浸泡25~20分钟...
...1962年毕业留校教学。1981年任本院学报主编，1983年调入本院函授部工作。1986年国务院校予全国教育系统劳模，授人民教师奖章。1987年聘为教授，l991年确认为全国500名老中医，从1986年起历任审政协委员、省政协委员。 在中医学...
...顶上生疽用五灵，三两玄参及麦冬，银花八两黄 四，人参二两四剂功。此症用蔓花汤亦效∶玄参（二两） 山茱萸（二两） 金银花（二两） 川芎（一两） 麦冬（一两） 贝母（三钱）蔓荆子（二钱）水煎服，一剂即消，二剂痊愈。秘诀∶脑痈蔓花用元参，二两山萸...
...天星秘诀少人知，此法专分前后施。若是胃中停宿食，后寻三里起璇玑。脾病血气先合谷，香港脚 疼肩井先，次寻三里阳陵泉。如是小肠连脐痛，先刺阴陵后涌泉。耳鸣腰痛先五会，次针耳门三里内。小肠气痛先长强，后刺大敦不要忙。足缓难行先绝骨，次寻条口及...
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