...看一下服务台墙上提供的各国的时间表。吃饭要按照目的地的三餐时间进行。比如您本来该吃午饭了，但这时是目的地人们的早饭时间，那么您就要控制自己少吃一些，而且吃些牛奶、面包之类的早餐食物。又比如您本来该睡觉了，但为了调整和目的地习惯一致，您就可以...
...术后疼痛、眩光、角膜斑痕、最佳矫正视力及影像品质变差都是可能发生的后遗症；然而，这些后遗症在医师技术的精进及仪器本身的进步下，实际发生的比例已是相当地低。 所有近视的朋友们应该了解，这些近视手术最主要的目的在减少您对眼镜的依赖。另一方面，...
...人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐块，即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下，可转变成脂褐素，沉着在...
...曾经有一位有家族史的女人，还是在陪她妈妈看病的时候就认认真真地向大夫学会了乳腺自查。她知道，母亲的病情就是既不会做乳腺自查，又不去医院做临床检查而耽误的。从30多岁起，这个女人每个月都会给自己做一次乳腺自查，每次自查后她都会长长舒口气。...
...最近一段时间来，广东部分地区先后出现一种非典型肺炎病例。尤其春节前后，广州地区也开始出现。新年刚过，市民听闻此病毒性疾病的传播，引起了一定范围的骚动，11号，卫生部门及政府部门就此召开新闻发布会，及时向大家介绍了疾病传播的详细相关情况，...
..."病人腰痛，大夫头痛"——腰背痛已成为困扰现代人的多发病症之一。美国哈佛医学院专家的研究报告表明，有60%——80%的成人在不同时期内都有过腰痛的历史。这种病症对工作和生活的影响仅次于。"腰酸背痛"有时是某种疾病的反应，但多数情况是由于...
...述，悉于此中得之。去冬《素问》成，渐次问世，偶慨叹曰∶既阐圣绪，仍任习讹，譬比倒澜，等同鸥泛，爰是错综尽蕴，参伍考详，随类而辩起焉。虽然，恶乎辩哉！夫天下有理所同者，同无容辩，天下有理所异者，异亦无容辩。即天下有理之同，而勿为理之所异，理之...
...药材类补品 若贮存方法不当，极易变色、走油或被虫蛀、发霉、腐烂。 家中久贮之陈年补药应经常清理，不能用的可千万不能舍不得。你可以采用眼看、手摸、鼻嗅、口尝等方法进行选择，“优质则留，变质则丢”，这是基本原则。 药材类补品 若贮存方法不当，...
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