（一）定义 衰老又称老化，分生理性衰老与病理性衰老两类，我们这里所指的是生理性衰老。是生物体自成熟期开始，随增龄发生的、渐进的、受遗传因素影响的、全身复杂的形态结构与生理功能不可逆的退行性变化，英文称为aging就含有“增龄”、“加龄”的意思。疾病或异常因素可引起病理性的衰老（Senility），使衰老现象提早出现。 （二）关于衰老的学说 ①古代的衰老学说 ...
男性久坐不利生育 由于睾丸低于正常体温方可正常发挥功能的特殊性，人们对男性睾丸的特殊认识也开始重视起来。在现实生活中，坐的机会多了，特别是坐柔软沙发的人越来越多，有些人由于工作的特点，坐在沙发上上班、开车、看电视，一坐就是几小时，他们只觉得坐沙发比硬椅子舒适，却没有想到柔软舒适的沙发竟会对睾丸的功能带来损害。 我们知道，人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为...
...”，是气象医学的精髓。气候主宰一切，物候，病候统一于气候。变化万千的气象，无时无刻不作用于人体，因此气象预兆是不可缺的信息…… 第一节 气象先兆的理论基础 中医 有丰富的气象预报 疾病 内容蕴藏于《 黄帝内经 》，尤其是运气七篇内。气象就是气候，也即天气变化之候。候，即外候，是事物的客观征象。候也就是象，是古人观察天气变化的客观抽象。也是古人研究自然、总结客...
...外，由于情志因素的复杂性，致肝系病中的郁证、眩晕的发生率亦猛增，因此肝系病在五脏疾病中占有重要地位，对该病的预测具有重要的实践意义。 肝系病先兆潜证与木型体质的关系 病理木型体质人的特点是肝气素旺、风性内寓。因此，具有易罹上述肝系疾患的潜在易感性，此型人平素常呈阴虚肝旺先兆证型，即见形体壮实、面色偏青、性急易怒、 多疑 善嫉、 失眠 梦多、 头晕 耳鸣 、 ...
潜病是先兆证产生的土壤，先兆证是潜病的 报标 信号。人体内隐潜着的病胚，在气候和土壤适宜时便开始显露…… 第一节 潜病与先兆证的关系 潜病，指潜隐性 疾病 ，其特点为疾病呈现着隐匿性进展， 症状 表现为潜证或潜症。潜症是潜证的前哨。潜证又是相对显证而言的，潜证是显证的前沿症状，两者是一个疾病的两个阶段，潜证可表现为时隐时现的先兆症。 先兆证必然产生于潜病，潜...
体质预报属超早期先兆，不同类型的体质对 疾病 有不同的易罹性，也即不同的体质和疾病有着特殊的亲和性。因此，从体质潜证可以打开一个发现早期先兆的突破口…… 中医 历来重视禀质，早在2000多年前的《 内经 》，就对禀质在 生理 、 病理 、诊断、治疗及摄生等方面的意义作了精辟的论述。如《 灵枢 . 阴阳二十五人 》对人体的气质、体形、禀性、 肤色 、态度都用 ...
厥证 病情大多紧急而危重，临床上也颇为多见，故先兆证的掌握是十分必要的。不利的是，厥证先兆短暂而迟现，但厥证多为阴阳偏胜所致，因此抓住阴阳偏颇的较早期先兆可早于前夕先兆的发现……
英国科学家一项最新的研究表明，适当进行日光浴有助延缓衰老，“年轻化”的效果可长达５年。但他们同时提醒说，虽然日照是人体吸收维生素Ｄ的重要来源，但应适量。 据主持这项研究的伦敦国王学院研究员理查德兹说，他们的研究结果显示，那些避免日照、同时饮食中缺乏维生素Ｄ的人，可能出现基因损害或罹患因衰老而引起的疾病。他说，这是第一次通过实验证明，维生素Ｄ吸收较多的人，衰老...
...院首席研究员李连达访谈<br> <br> 李连达，全国政协委员，作为中国中医研究院首席研究员，李连达委员一直非常关注老年人的生活状态，在延缓衰老研究方面做出了贡献。李连达说：“我们需要给老年人创造优良条件，维护老年人的合法权益，老年人应该得到社会的关爱，只有养生有道，才能老有所为，以保证他们度过一个幸福的晚年。“<br> 古人曾有“延年益寿”、“长生不老”、...
在中国传统的中医药物抗衰老药物也称长寿药，是指一些能延缓衰老，促进身体健康，在遗传因素决定的寿限内，保持较好智力和体力的药物。抗衰老药物可以分为传统中药和西药两大类。 ①延长细胞生长期，例如 人参 等。 在西药中常见以下几种： ①改善脑血液循环，促进脑细胞代谢，如脑益嗪、脑复康、西比灵等； ②抗氧化剂药物，如维生素E、超氧化物歧化酶、氯酯醒等； ③提高免疫功...
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