...食品卫生质量生活起居第一桩事是饮食。饮食不但要注意营养,而且要注意卫生。把好食品卫生质量关,不买不吃不洁、腐败变质、有害有毒食物,是饮食卫生的前提。那么,如何把好食品卫生质量关呢?首先应学会、掌握鉴别食品卫生质量。(一)粮食及其制品米 ...
...(一)什么是过敏?为什么会过敏呢?孩子天天都在流鼻涕、喉咙发炎、打喷嚏、咳嗽、发烧、眼睛痒痒的………喷嚏打不完………是过敏吗?是鼻窦炎吗?是鼻子急性、慢性的发炎吗?为什么会过敏?什么是过敏原?为什么会鼻窦炎?什么是鼻子的急、慢性的发炎?...
...女性生育能力有莫大关系,因为女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙,同时提供分娩所需的能量。仅从此点来看,准备怀孕的女性也应慎服减肥药物。此外,还不能排除某些减肥药物对人体有毒副作用的可能。 服药期间意外怀孕怎么办? 面对这种非意愿妊娠...
...、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。 二、忌食生冷寒凉食品 痛经不能吃什么?妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,...
...饮料里含有较多的糖及电解质,不但会对胃产生不良刺激,而且喝得太多会稀释胃酸,影响其杀菌功能,从而降低人的消化功能,影响消化和食欲。 正确做法:夏季不宜多喝饮料,最好还是喝白开水,尤其在大量出汗后最好喝一些淡盐水。 冰箱当成“保险柜” 夏天食物...
...女性到了月经期就会感到很疲劳,出现腰酸的现象,一些女性就会用手去捶腰,感觉这样会舒服一些,但是这样做是不正确的,月经期间是不可以捶腰的。为什么月经期间不可以捶腰? 经期捶腰不仅不能改善腰酸的症状,还会导致症状加重,所以一定要注意在月经期间...
...含果皮的无糖果蔬饮料 苹果、杏、枇杷、无花果、桃等果皮部分的膳食纤维、维生素和色素的含量均高于果肉部分,因此,以整个水果或只用果皮为原料制得的果汁饮料,其膳食纤维含量比不用果皮的产品高很多。这种产品饮用时口感好、无渣,果皮中所含的果胶及...
...:主要为早醒,一般比平时提前2-3小时,醒后就不能再入睡;(2)食欲减退,体重下降。另外性欲也可以改变。为什么呢?因为抑郁症时,大脑的深层边缘系统过度活跃,而食欲、睡眠和性欲的中枢也在深层边缘系统内,因此这些躯体的功能也易受影响。就您的问题...
...的话,吸收效率可能会降低,同时也有可能缺少一些营养素。喝:首选红酒 少喝甜水 在涮羊肉的时候不宜喝大量的酒,如果喝酒则尽可能喝一些红酒,而不是喝白酒或啤酒。另外,也不主张饮用糖分过高的饮料,因为涮火锅的能量本身很高,如果再加上饮料的这部分...
...咖啡现在已经成为世界性的饮料了,喜欢喝咖啡的人越来越多。当您很疲劳的时候,喝一杯咖啡就可以提起精神来。咖啡最主要的成分就是咖啡碱,也含有一些蛋白质、糖分,还有脂肪等等。咖啡在人体内很容易被吸收,还具有促进人体新陈代谢的作用。 促进血液循环...
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