...食品为宜，如 鸡肉 、 鸡蛋 、瘦 猪肉 、 红枣 等。不仅可改善脆弱的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如 西洋参 、 龙眼肉 、 党参 、 黄耆 等。 下面是几个补充活力的饮食小方法，可以让你摆脱亚健康。 1、压力来临补充维生素B与C 适时适量地补充维生素B与C，可以稳定情绪，改善 失眠 与 疲劳 。谷麦类、...
...虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。 6、采用中药预防。某些中药，如首乌、 枸杞 、 人参 、 黄芪 、 灵芝 、 大枣 、 女贞子 、 菟丝子 、 五味子 、 黄精 、 淮山药 、 党参 等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能...
咽炎，主要症状为 咽部充血 水肿 ，淋巴滤泡增生，分泌物增多。可见干痒、灼 热痛 ，常有刺激性 咳嗽 ，说话过多和气候变化时更为明显。刷牙和检查咽部时易 恶心 作呕。 咽炎有急、慢性之分。 急性咽炎 一般是由于人体抵抗力减弱时，病毒或细菌侵及咽部而发病。除咽部 充血 肿胀，扁桃体和咽部的淋巴组织也可能红肿外，还伴全身不适、 头痛 和 低热 。 慢性咽炎 多因...
中医方剂（一） 【辨证】 风热 在表。 【治法】 疏风 清热，解毒利咽。 【方名】 疏风清热汤加减 。 【组成】 荆芥 6克， 防风 6克， 牛蒡子 10克， 甘草 2克， 金银花 10克， 连翘 10克， 桑白皮 10克， 赤芍 10克， 桔梗 10克， 黄芩 10克，天 花粉 10克， 玄参 10克， 浙贝母 10克， 板蓝根 10克。 【用法】水煎服，
中医方剂（一） 【辨证】肺 肾阴虚 ， 虚火 上扰。 【治法】滋养肺肾，祛湿 化痰 。 【方名】 慢咽汤 。 【组成】熟地20克， 当归 10克，法夏12克， 茯苓 15克， 桔梗 15克，大力子10克， 陈皮 10克，皂刺12克， 重楼 15克， 甘草 10克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。 【出处】《云南中医杂志》。 中医方剂（二） 【辨证】 七
...，在张口、吞咽、呵欠、歌唱时咽鼓管开放以调节鼓室气压，保持鼓膜内、外压力的平衡，维持中耳传音装置的各种正常活动，有利于声波传导。 各类鼻炎、咽炎、扁桃体炎的思者由于鼻咽部炎性渗出，分泌物增加，粘膜肿胀，使咽鼓管发生堵塞下不能正常开放。外界空气不能进入中耳腔，中耳腔内的气体逐渐被粘膜吸收，中耳腔内形成负压(鼓膜内陷)且发生病理变化。粘膜充血、肿胀、毛细血管通透...
慢性咽炎 是一种常见的咽部疾病，临床以 咽部异物感 不适、灼热、干燥、疼痛为特征，中医称为“ 虚火 喉痹 ”。 本病多见于中老年人，病程较长，症状顽固，不易治愈，治疗宜耐心持久，方能收到一定的效果。若老年人出现 咽部异物 感、梗阻感，经久不愈，应该细查鼻咽、喉咽及食道，以防早期恶性肿瘤。在未排除这些病变之前，需对病人追踪观察，以免误诊。 ［发病原因］ 1． ...
咽炎有 急性咽炎 、 慢性咽炎 。急性咽炎或慢性咽炎急性发作时的主要症状是 咽痛 ，多由于外感时邪热毒，或过热饮食及有害气体的刺激，或因并发 麻疹 、 水痘 等急性传染病所致。临床表现是咽部干涩灼热，局部红肿，或渐见吞咽不利，咽红肿痛加重，甚至 声音嘶哑 。治以散风清热，利咽 解毒 。 （一） 处方： 鸡蛋 1枚， 米醋 50～100毫升， 制半夏 5克。 ...
慢性咽粘膜慢性炎症。以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、 干咳 、 恶心 ， 咽部充血 呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。 慢性咽炎 患者，因咽分泌物增多，故常有清噪动作，吐白色痰液。 慢性咽炎的针灸治疗，现代报道始于1958年。之后有关临床资料并不多见。自八十年代起，本病的针灸治疗逐渐引起重视。各地的针灸工作者已探索了多种穴位刺激方法，包括耳穴...
... 萝卜 250克，青果5个。将白萝卜洗净，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1剂，连服10～15剂。本方具有清热利咽的作用，适用于 慢性咽炎 肺热伤阴者。 罗汉果饮 罗汉果 9克， 天冬 15克， 柿霜 3克。先将上三者分别洗净，放入杯中，用沸 水泡 服。每日1次，代茶频饮。本方具有养阴润咽的作用，适用于慢性咽炎偏于 肾阴虚 者。 蜂蜜 茶 取 茶叶 、...
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