...养生应讲究平补，以生津润燥为主，可多吃些白薯、山药、藕、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。 此外，霜降时节常用的进补中药有麦冬、百合、地黄、甜杏仁、玄参、川贝母、白果、西洋参、党参、白术等。然而，从中医的角度来看，“药补不如...
...对于刚被寒风呛到，咳嗽的孩子，这方法效果也不错。 因为橘子皮可分出两个中药，带白色橘络的，叫陈皮，也叫橘皮，有和中理气，化痰止咳作用。把里面的白色肉刮掉，烘干，就叫橘红，橘红辛、苦、温。归肺、脾经。可散寒，燥湿，利气，消痰。用于风寒咳嗽，喉痒...
...白糖、料酒少许，兑加原汤适量，收汁，勾入水豆粉，倒入猪肝片中，拌匀装盘即可。功效：滋阴养肝，明目。适用于老年人肝阴不足之双目干涩，视物昏花，迎风流泪及慢性肝病等。 目录 《老年百病防治》玄参炖猪肝 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《老年百病防治》...
...，吃下了营养补品，也不能很好地消化吸收，甚至会因体质虚弱或进补不当而产生副作用或反作用。 误区6 补品越贵越好 高价补品大多是加了一些价格昂贵的中药材，如龟板、鳖甲？所以说，药价高低并不完全代表疗效的优劣。 ...
...治慢性支气管炎药膳-北杏炖雪梨 〖 原 料 〗： 北杏10个、雪梨1个、白砂糖50克。 〖 做 法 〗： 将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内，加清水半碗，急火隔水炖1小时。 〖 用 法 〗： 每日2次，食雪梨饮汤。 〖 作 用 〗： 化痰止咳...
...目录 《中药大辞典》肉爬皂 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：肉爬皂 【出处】《贵州民间药物》 【拼音名】Ròu Pá Zào 【别名】水指甲 【来源】为风仙花科植物短距凤仙花的全草或根。夏季采收。 【原形态】一年生草本，高约33...
...目录 《中药大辞典》麋肉 《中华本草》麋肉 《饮食须知》麋肉 《饮膳正要》麋肉 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：麋肉 【出处】《本草经集注》 【拼音名】Mí Ròu 【来源】为鹿科动物麋鹿的肉。 【性味】①《食性本草》："大热。...
...秋凉进补菱角 入秋后，进补的原则是既要营养滋补，又要容易消化吸收，同时应适当增加碳水化合物、蛋白质、钙、铁和维生素C的摄入。秋天正是菱角上市的季节，也是烹制菱角进补的最佳时机。 菱角营养丰富，又容易消化吸收，具有健脾养胃、补肾养血之功效。...
...基础上加入了蜂蜜。 “底补”就是打基础，服补药可增加滋补效力，但又不会发生“虚不受补”的现象。 可选用芡实炖牛肉，或芡实、红枣、花生仁加红糖炖服，以调整脾胃功能；也可炖些羊肉，加红枣成羊肉红枣汤，也有同样的功效。...
...作用的水果和蔬菜。 梨：有生津润燥、清热化痰的作用，可以和冰糖加贝母炖食。 苹果：有生津润肺、消食止渴的作用。 橄榄：有清肺利咽、生渴解毒的作用。洋葱：有清热化痰、降血脂、降血糖的作用。 萝卜：有补肺止咳的作用。北京同仁医院传统医学科...
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