...在进入正式运动前已感疲劳，在正式进入运动时，身体就不能处于最佳状态，容易造成 肌肉拉伤 。锻炼时应逐渐增加锻炼强度和持续时间，在皮肤上撒些水也是好办法，有助于散热。天热容易造成心理浮躁和 注意力不集中 ，使进行运动时容易受伤，所以要静心，调整好心态再进行活动。热天运动的人应适当延长午休时间，以保证身体的休整和体能的储备。 · 夏天运动时不管是室内还是户外，都...
□ 宋丽华 山东莱阳中心医院 川贝，因产于四川而得名，是中药止咳化痰的良药。以粒小均匀、色洁白、粉性足者为佳。四川松潘、阿坝州等地所产是川贝之上品。但是，为何有人服了川贝粉仍止不住咳嗽，甚至咳得更厉害呢？中医认为，“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”咳嗽有寒咳、热咳、虚咳、实嗽之分，可见咳嗽的原因复杂，不是一味川贝所能包治的，辨证施治才能有良效。川贝到底适用于哪...
近日，美国“福克斯新闻网”刊文指出酒后几个注意事项，对于缓解醉酒症状十分有效。 1．不要大量喝咖啡。 咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。 2．不要吃退烧药。 醉酒后服用退烧药（羟苯基乙酰胺）会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。 3．少吃腊肠和...
...眼单视功能，没有立体感等。如果得不到及时而有效的治疗，孩子在长大以后不仅学驾驶会有困难，而且还不能从事有关测绘以及各种精细用眼的工作。 眼镜随意取下加重儿童弱视 弱视是儿童眼科中常见的眼病，是儿童视觉发育障碍性疾病。具体是指儿童的眼睛在配戴矫正眼镜后，视力仍达不到0.8，而又查不出影响视力的眼疾。因此弱视常被家长忽视，因患儿除视力不好外，眼睛外观没有任何变化...
刘某患有膝关节疼痛和炎症，为了缓解症状，医生让他服用Advil，服用剂量是每天2～3次，每次2片。他服用后症状明显缓解，但停药后立即复发。他担心长期服用该药会对身体造成伤害，于是到医院咨询医生。 医生告诉他，Advil主要含有布洛芬，该药属于非甾体抗炎镇痛药。非甾体抗炎镇痛药与大多数药物一样，剂量越大副作用可能越大。每片Advil含布洛芬200毫克，刘某每天...
多喝橙汁常吃蒜不吃药也降血压 多喝橙汁常吃蒜不吃药也降血压 据《健康时报》报道，专家指出，对于 高血压 患者，除了服用药物，还有许多方法可以帮助降 低血压 。 多喝橙汁橙汁含丰富的维生素C，有助血管扩张。每天服用60毫克维生素C片，或者多吃些蔬菜、 柠檬 或其他酸味水果，也可起同样作用。 少喝 咖啡 一天之内，若口服相当于两杯咖啡的咖啡碱药，人的血压就会上升...
...适，便到药店买来氯霉素眼药水滴眼；有的人因伤风感冒流鼻涕或鼻塞不通气，到药店买来氯霉素滴鼻液，他们认为氯霉素滴眼液、滴鼻液是外用药，剂量小，随意滴用不会产生不良后果。这种观点是错误的。 专家指出，若长期随意使用氯霉素滴眼液、滴鼻液、滴耳液，有可能会产生血液系统毒性反应，尤其严重的是骨髓毒性反应，即再生障碍性贫血。此种贫血的潜伏期可有几个月，通常不容易早期发生...
...病菌的同时，也会杀死人体内的正常菌。几乎所有的抗生素都可能导致过敏反应，严重者会出现休克，甚至死亡。 普通感冒不必吃抗生素 很多人感冒后喜欢服用一些高档抗生素，其实这是不必要的。感冒早期，可根据症状，服用板蓝根、维Ｃ银翘等药物；由病毒引起的感冒，还可选用抗病毒口服液。当症状较复杂的时候，就该选用泰诺、感康等复方药，一般这些复方药都添加了４～５种药物成分，效果...
出自：宋辽金 欧阳修 的 《画眉鸟》 类型： 山水 动物 植物 原文如下： 百啭千声随意移，山花红紫树高低。 始知锁向金笼听，不及林间自在啼。
...吃上它个一两盒；甚至现在有中医告诫爱美的女人说，别瞎花钱买什么美容品，每天吃两丸乌鸡白凤丸，价格不贵，效果比什么都明显。至于服后管不管事，那不要紧，终归是中药嘛，能有啥副作用？吃点总比不吃好。 不过，身边有人反应，乌鸡白凤丸并非包治百病的灵丹妙药。比如，对于月经不调这种症状，有的女人吃了，确实解决问题；而有的女人吃了，则越调越乱。那么，乌鸡白凤丸究竟是怎样一...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。