...呢?为什么坏事儿总能让你碰上呢?我们不能改变别人,也不能一下子就改变自己的处事方式。但是可以学习一下如何在心理上进行自我保护。 俄罗斯心理学家建议的自我心理保护十原则: 1.每天早上都要抱着这个信念起床:一切都会很好!走出家门时不要像被霜打...
...老年人心理健康有九条标准,老年朋友不妨与已对照,找出自己的问题,有针对地进行心理调整。 1、感知觉保持尚好,意识保持清晰。老年人的感觉会随之减退,但可通过适当的手段进行弥补,如戴眼镜、使用助听器等。使自己判断事物不发生错觉。 2、充分利用...
...热恋中的女孩往往对自己男友的恋情吃不准,恐怕“一失足成千古恨”。这里心理学家教给你几招判定男友心理隐患的方法。如果你的男友存在着以下的求偶心理中的任何一种,他的爱情中便潜藏了某种隐患。 1、他是个绝对自我的人 2、他凡事好琢磨,疑心重 3...
...放射治疗是利用各种放射线照射肿瘤,以抑制或杀灭瘤细胞的治疗方法。目前鼻咽癌的首选治疗方法为放射治疗,因而鼻咽癌患者如能掌握好放疗期间自我方法,不仅能保证放疗的顺利进行,不能减轻经济负担,延缓病情发展,提高生活质量。 一、自我心理疏导方法 ...
...、心理障碍都可以经过自我心理保健来实现。自我心理保健内容包括以下几个方面: 1.树立正确的人生观和世界观人生观和世界观的确定是防止心理异常的根本条件,是青少年心理健康的重要保证,正确的人生观和世界观使青少年正确认识外界与个人的关系,充分发挥...
...人到中年,身体进入“多事之秋”,肝脏也容易闹毛病,特别是脂肪肝、肝硬化和肝癌的发病率,与青年人相比显著增高,对中年人的健康构成严重威胁。因此,中年人保健,重在保护肝脏。 心情要舒畅。抑郁、愤怒是损害肝脏的重要因素。肝喜疏恶抑,生气发火易...
...要命。 这些都是我们日常生活中常见的现象,我们经常会对这种状况感到莫名其妙,其实从心理学角度来看,一点也不奇怪。因为你受到了周围环境的暗示,不知不觉就产生了与之相应的行为与心情。 人都会受到暗示 心理专家认为,受暗示性是人的心理特性,它是人...
...不久前,世界知名企业爱立信、麦当劳的总裁相继猝死于心脏病,一时间,心脏猝死问题成为社会焦点,并再次给中年人敲响了健康警钟。怎样避免悲剧的发生?如何维护好心脏?日前,记者就此话题采访了相关心血管专家。 ◆压力过大,中年人心血管濒危...
...虽然说妇科炎症患者的症状一般来说都不会是非常地严重而且也不太可能会那么让患者不可忍受,所以很多女性朋友们就很有可能会出现像对自己身上的妇科炎症症状有所忽视或者说是轻视等不以为意的做法,但是妇科炎症患者一定要懂得保健好自己,否则病情只会加重...
...夏天天气炎热,人们在享受空调带来的凉爽和舒适的同时,也带来一种“疾病”就是我们常常说得“空调病”。那如何预防“空调病”呢?下面介绍了一些简单而实用的自我推拿法。 夏天天气炎热,人们在享受空调带来的凉爽和舒适的同时,也带来一种“疾病”。...
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