...足三里穴 该 穴位 在膝盖骨外侧10厘米处，轻轻拍打至有酸麻胀感即可。>>睡眠专题 【6】泡足踏石 取一些小 鹅 卵石铺在水盆底，倒入温水，泡足踏石20分钟。 相关阅读：六道汤解决你的失眠困扰 温馨提示：失眠不禁影响你的 精神 状态，同时还会影响机体的其它功能，最突出的表现是会给你带来胃肠道疾病。 想知道更多关于中医的知识吗？请到中医门诊看看吧 编辑：韩 冰
...关节、韧带、肌腱等病变统归于 肩周炎 范畴进行治疗，缺乏针对性，以致于部分患者日久不愈而出现滑囊壁内粘连，甚至 肌肉萎缩 的严重后果。《湖北中医杂志》2004年第26卷第4期报道了新疆农三师医院孙巧玲医生临床采用透 刺法 治疗肩峰下 滑囊炎 取得了满意的疗效。在其收治的48例患者中，男30例，女18例；年龄最小者18岁，最大者63岁；病程最短者4天，最长者4...
...化，细胞代谢障碍，使晶体透明度下降，混浊，逐渐出现视力模糊的慢性常见眼病。随着年龄的增长，发病率逐渐增高，给患者工作及生活带来极大的不便。 中医称之为 圆翳内障 ，多因年老体衰，肝肾两亏， 精血不足 或 脾虚 失运， 精气 不能上荣于目所致。对于早期老年性白 内障 ，通过保健 按摩 可以大大延缓其病情发展过程，提高视力。 一、操作者用双手中指分抹眉弓5-8遍...
肥胖 的主要原因是吃得太多，再加上运动不足，西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法；而中医则主张通过 穴位 或部位刺激，抑制旺盛的食欲，从根本上减肥。抑制食欲的穴位和部位有很多，在这里向大家介绍手背和手掌等比较容易刺激的部位。一个是手背中央，直径为3厘米左右的“胸腹区”部位。还有一个在手掌一侧，食指正下方至大拇指指根的“胃、脾、 大肠 区”部位。每顿饭前用力捏...
妊娠呕吐 ，中医又称 妊娠恶阻 。其表现为：妇女在怀孕初期， 食欲不振 ，有轻度 恶心 、 呕吐 等现象，不影响饮食和工作，则属于正常生理反应，到 妊娠 第三个月能自然消失，故无须治疗。但有些孕妇呈持续性或剧烈 呕吐 ，甚至不能进饮食、全身 乏力 、明显 消瘦 、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体健康和胎儿发育。足部 按摩 疗法对此...
... 经脉 汇聚的地方。那时的医学家就发现，在耳朵上面有好多点，用细 针刺 这些点（也即是耳穴），能减轻或消除某些病的症状。后来，慢慢就形成了 针灸 中的一个重要分支——耳针。 近代，奇特的耳针开始向世界各地传播。1950年，法国医学博士诺其尔听说扎耳针能治病，产生了极大的兴趣。起先，他按着中国医生告诉他的几个耳穴，专治腿痛，果然有效。消息传开，各种各样的疼痛病...
...时机，结果发展成 慢性鼻炎 。此病致使我经常 流鼻涕 、 打喷嚏 ，十分难受，而且也在一定程度上影响了工作。 大约在1978年，看病时一位老中医向我介绍了一种“搓揉 穴位 治疗鼻炎”的方法。按照此法经过近一年的治疗，困扰我多年的慢性鼻炎居然基本治愈了。此后，我就天天坚持搓揉有关穴位。多年长期坚持下来，不仅原先的慢性鼻炎不再重犯，而且平时也很少 伤风 感冒 。...
...注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。另外，中医认为乳房是肝经循行之处，保持肝脏 经气 调畅，情志和谐，则脾胃功能健运，能促进乳房发育和健美。除了上述方法以外，丰乳整形本是增大乳房，使之健美的有效方法。近些年来，国内已普遍开展了此项手术，对小乳房、扁平乳房施行丰乳...
中医认为，耳与脏腑、 经络 、腺体的关系密切。人体任何部位发生病变，都可通 过经 络反映到耳廊的相应部位上来。如果经常锻炼双耳，对局部 按摩 ，拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及脏腑机能，达到健身强体的目的。 （一）捏揉耳尖法：用双手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分钟，有镇静、止痛、清脑等功能。 （二）捏弹耳垂法：以双手食、拇指肚，分...
...痊愈：遗尿消失。好转：遗尿次数减少。无效：遗尿无减少。 3.2治疗效果 痊愈26例，有效6例，无效3例，总有效率91%。 4讨论 儿童遗尿，中医认为大多由于先天肾气不足，下元 虚寒 ，膀胱失约，和脾 肺气虚 ，无权 约束 水道所致。肾脏开窍于 二阴 ，肾与膀胱互为 表里 ，如肾与膀胱 气虚 ，不能制约水道，因而发生遗尿；另外由于各种疾病引起的脾 肺虚 损， ...
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