...0.5-1寸，避开血管。艾条灸3-5分钟。 大迎穴 Dà yíng（ST5） 〖取穴方法〗 人体大迎穴位于下颌角前方，咬肌附着部前缘，当面动脉搏动处。寻找此穴道的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势，大迎穴位于人体的头部侧面下颌骨部位，...
...。出针后轻轻压迫局部1-2分钟，以防出血。 类属：中医腧穴。 类别：经外奇穴。 出处：现代《常用经穴解剖学定位》。 穴名释义 本穴位置在眼球的后方，故名。 定位取法 在面部，当眶下缘的外1/4与内3/4交界处，患者正坐仰靠，轻轻闭目取之。 ...
...0.1-0.2寸，或点刺出血。艾炷灸1-3壮；或艾条灸3-5分钟。 商阳穴【商阳穴】井穴，属金。 【别名】绝阳，而明。 【穴义】大肠经经气由体内外出体表。 【 取穴方法】该穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。 【解剖】有指及掌背动...
...15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。 【取穴方法】取穴时，患者迎正坐或仰卧。该穴位于人体的小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。 ...
...，按摩和艾条灸都可以。没事的时候就多按摩按摩，或者用艾条灸15分钟，经常艾灸它，自然肾气充足，面色红润水嫩。 第4大保镖——神门 神门，听名字就知道，它是养心安神的重要穴位。神门属于心经，中医认为心主神明，心藏神，凡是与神志有关的各种健康...
...；或艾条灸5-15分钟。 定位方法： 取穴时采用俯伏坐位，陶道穴位于颈部下端，当后正中线上，第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之间的凹陷处。 主治病症： 陶道穴的主治病症为：指压此穴道，可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病，具体细节请参阅本站穴道指压法...
...耳门穴， 经穴名。出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。布有耳颞神经，面神经分支和颞浅动、静脉。主治耳鸣，耳聋，聤耳，齿痛，颌肿，眩晕等。直刺0.3-0.5寸。艾条灸5-10分钟。 〖...
...神经、腓肠外侧皮神经，隐神经的分支，及胫前动、静脉。主治腹痛胀满，肠鸣泄泻，痢疾，便秘，肠痈，脚气，膝胫酸痛，下肢痿痹，及阑尾炎，胃肠炎，细菌性痢疾等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。 【标准定位】在小腿前外侧，当...
...刺激强度以虽有疼痛之感，但感觉舒服为准，左右手交替各进行4~5分钟。如果只作用于一只手，会感觉很疲劳，所以一定要交替进行。 合谷穴：合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处。血压高的人合谷穴的脉络跳动很强。这里是大肠经的通道。大肠经上有人迎...
...特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次。...
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