樊正伦和谐养生_【中医宝典】

...这时候对身体来讲是一损害,所以在中国古代养生里面,是夏避三伏,冬避三九。中医有一句话叫做冬不藏精、春必病瘟,当然正常夫妻生活可以,但是一定要注意节制,而春天和秋天的时候呢,正好是气血最旺盛的时候,这时候整个的自然界气侯,一个是春发之时,一个是...

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近代与现代_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...实践活动的深入广泛开展。四、开展社会性保健教育随着科学的进步,社会经济的发展和人民生活水平的提高,现代医学正由传统的“生物医学模式”向”生物、心理、社会医学模式”演进,中医养生学在这个医学模式转变的过程中越来越受到重视。近几十年来,大量重印...

http://zhongyibaodian.com/zhongxiyiyangshengxue135/152-3-6.html

编写说明_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...中医养生学,是研究和阐释人类生命发生发展规律,预防疾病,增强体质,益寿延年基础理论、方法的一门实用学科。它的内容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇为中医养生学的基本理论。主要有绪论,发展简史,养生学的基本理论和基本原则等;中篇为常用的养生...

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痛经分四类型_中医辩证病因辩证_【中医宝典】

...专家指出,在治疗上,中医将痛经大致分为四类型。根据不同症状,治疗方法各不相同。 气滞血淤: 经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒,经量少或行经不畅等。应服具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。食疗可以用益母草煮鸡蛋。 气血虚弱: ...

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养生学会“冷处理”_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...在我们的生活中,常有太多的矛盾。如夫妻不和、邻里不睦、同事不谐等,这时候,可以用“冷处理”的方法,把正在闪射的“火星”冷却。“冷处理”,不仅是人们处理问题的一手段,同时还是一养生之道。 养生学会“冷处理” [佛家养生百字诀] 心理学家...

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阳痿房事养生疗法_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...麻雀、海参、牡蛎、羊肉、胡桃肉、韭菜、淡菜、山药、莲子、黑芝麻、黑豆、花生等。有壮阳之效,但本人并不建议采用此法;原因是肉类食品虽有补益,暂时或许起到治疗之效,但同时也有催情增加性欲望的作用;这不利于疾病的长远疗效。相反,对学习中医房事养生...

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慢性病患者的房室养生_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...慢性病患者的房室养生 慢性疾病常使人十分烦恼和痛苦,不仅影响情绪,而且影响性功能。可以毫不夸张地说,所有慢性疾病都有不同程度地影响性功能。慢性疾病使患者体力减退,意志消沉,情绪低落,精神紧张,这就势必影响性功能。还有些病人或伴侣会把躯体...

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汉唐时期_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...世,并且互相渗透、融合。其中,有关养生方面的内容,便被当时的医家、方士所继承,从而进一步充实和发展了中医养生学的内容。一、养生理论和实践的发展汉唐时期的养生学思想发展,大致有如下几个特点:①对养生理论的阐述往往是融医、儒、道、佛诸家养生思想...

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中年男士注意啥_【中医宝典】

...换钱,而人到中年更要注意养生,是用钱来换健康的时候了。其实,就算花费大把的钞票去“买”健康也未必能办到,只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整,中年男人的身体情况依然能适应新变化的需要,可以在以下几个方面做适当的调整。 ■戒除...

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中医养生长寿的理论是什么_长寿秘诀_【中医宝典】

...了两养生思想:老子是“清静无为”,“保养精气、顺乎自然、气功修炼”。老庄是养生学的开创者。以孔子为代表的儒家养生思想是“天行健,君子以自强不息”。这两思想形成了一个静动结合的思维方式,贯穿在中医养生学发展过程中。“仁者寿”、“智者寿”、...

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