...每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒(slight cold),它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》:“十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷,我国大部分地区...
...饮食宜忌和运动锻炼。应当说,忌口是中医传统特色,可惜忌口的重要意义并没有被人们广泛重视。很多人以为医生就是开个药方,忌口不忌口无关紧要。殊不知应当忌口的如果不忌口,那么本来应有的疗效就可能会被某些食物所抵消。如《内经》强调:“热病稍愈,当何禁...
...的表现,经过面部化妆后红润的面色可能会使医生不能正确诊断;口红会让一个因阳虚而唇色苍白患者变成气血调和的“常人”。看病前不要化妆,让医生看到一个真实的你,有助于诊断。 “望舌”是中医望诊的一个重要内容,医生希望能够看到患者真实的舌苔、舌色。...
... “三去”老子在《道德经》一书中提出,养生须“去甚、去奢、去泰”,意思是必须去除极端的、过分的、奢侈的欲望。“三去”既是道德修养,也是养生保健的准则。 “三有”祖国医学的经典著作《黄帝内经》中指出,一个人要想少生或不生病,健康长寿,必须...
...摸不着,到底是什么?” 刘大妈不知道,她思考这个问题的同时,在北京蟹岛酒店的一间会议室里,来自全国各地的针灸专家和相关领域学者也正就经络的实质纷纷发表自己的见解。 复杂巨系统说 “经络是一种复杂巨系统!”上海市针灸经络研究中心经络研究实验室主任...
...著名作家、曾任中央文史馆馆长的萧乾在《我的医药哲学》谈起他对中医的认识过程,读来非常生动有趣。 “一提医药,首先面临的问题就是,你究竟信中医还是西医。绝对不相信中医或西医的人我都遇到过,就好像中医个个是误人的郎中,而西医在缝伤口时,必然会...
...中医的传统理论讲究“春夏养阳”,意思是春天可适当多吃些生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。 ...
...饮食宜忌和运动锻炼。应当说,忌口是中医传统特色,可惜忌口的重要意义并没有被人们广泛重视。很多人以为医生就是开个药方,忌口不忌口无关紧要。殊不知应当忌口的如果不忌口,那么本来应有的疗效就可能会被某些食物所抵消。如《内经》强调:“热病稍愈,当何禁...
...这是这么一个意思〔1〕 从赵雪阳先生的通信(三月三十一日本刊)里,知道对于我那篇“青年必读书”的答案曾有一位学者向学生发议论,以为我“读得中国书非常的多。……如今偏不让人家读,…… 这是什么意思呢!” 我读确是读过一点中国书,但没有“非常...
...一位西方医学工作者,在系统学习认识了中医之后,十分感慨地说:“中医,不仅是一门技艺,简直是一门艺术!”这是我第一次从一个外国同行口中听到“中医艺术论”的说法,颇感独特与新奇。不知中医界同仁是否也赞成这种观点与认识。我没有机会与这位西方同行...
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