...热而痰滞中焦,火载血而厥逆清 ,伏火射其肺系,则能坐而不能卧,膈痰滞乎胃络,则能左而不能右。斯时急宜清金保肺,以宣清肃之令;平肝缓火,以安君相之位;培土调中,以奠生金之母;滋阴补肾,以遏阳光之焰。一以中和为治,补其虚、载其陷、镇其浮、定其乱、解其争、制其过、润其燥、疏其淹滞、收其耗散,庶有济也。若执补火之说,用辛热之品,与彼寒凉伤中者,异病而同治,岂不殆哉!
人参 外感风邪,元气未漓,审用。 人参 大补元气,冲和粹美,不偏不倚,故在阴补阴,在阳补阳,能温能清,可升可降,三焦成壅塞,所谓实实也。若夫虚劳之病,或气血、阴阳、水火、寒热、上下诸证,与夫火、痰、燥、湿、滞、胀、吐、利、冒厥、烦渴,及胎前、产后、痘疹、久病、病后,一经虚字,则先后发明,并无异议。庸医不察,执节斋之瞽说,以为人参补阳, 沙参 补阴,若补阳则助...
...同时利用佛、道两教的思想,在一部分士大夫和知识分于中有的弃士为医,有的转儒从医,又有很多 医家 非常重视实践,勇于创新,先后出现了很多著名 养生 学家,进一步丰富和完善了 中医 养生学的内容,并使养生学得到更大范围的发展。在这一时期,中医养生保健专着的撰辑和出版是养生学史的鼎盛时期。从明代到新中国建立前夕的580多年中所出版和刊行的养生类著作比明清以前220...
中医认为,茶叶上可清头目,中可消食滞,下可利小便,是天然的保健饮品。然而,茶叶的产地和品种不同,其药理作用也不一样。产于安徽者曰松萝,主要作用“化食”;产于浙江绍兴者曰日铸,专于“清火”;产于福建者曰建茶,专于“辟瘴”;产于六合者曰苦丁,专于“止痢”;产于滇南者曰普洱茶,则兼消食、辟瘴、止痢之功。可见茶叶入药有很大的学问。 不仅如此,中医还认为,一年有春夏秋...
...此行气血、营阴阳,使人体各部的功能活动得以保持协调和相对平衡。 研究经络系统的生理功能、病理变化及其与脏腑之间的关系的理论,称为经络学说。是中医学分析人体生理、病理和对疾病进行诊疗的主要依据之一。“经络”一词首先见《内经》,《灵枢·邪气脏腑病形》说:“阴之与阳也,异名同类,上下相会,经络之相贯,如环无端。”又如《灵枢· 脉经 》中说:“经脉者,所以能决死生,...
...极阴生,万物成实。正如《 素问 .四气调神大论》所说:“夏三月,此谓蕃秀; 天地气交 ,万物华实”。人在 气交 之中,故亦应之。所以,夏季 养生 要顺应夏季 阳盛 于外的特点,注意养护 阳气 ,着眼于一个“长”字。 一、精神调养 夏属火,与心相应,所以在赤日炎炎的夏季,要重视心神的调养。《素问.四气调神大论》指出:“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外...
运用传统的体育运动方式进行锻炼,以活动筋骨,调节气息,静心宁神来畅达 经络 ,疏通气血,和调 脏腑 ,达到增强体质,益寿延年的目的,这种 养生 方法称为运动养生,又称为传统健身术。 “动则不定”是我们中华民族养生、 健身 的传统观点。早在数千年以前,体育运动就已经被做为健身、防病的重要手段之一而广为运用。 参看 运动养生
...枢·邪气脏腑病形》称阳痿为“阴痿”,《灵枢·经筋》称为“阴器不用”,在《素问·痿论》中又称为:“宗筋驰纵”和“筋痿”。《 景岳全书 ·阳痿》说:“火衰者十居七八,火盛者,仅有之耳。” 【诊 断】 1、青壮年男子性交时,由于阴茎不能有效地勃起,无法进行正常的性生活,即可诊断本病。 2、多有房事太过,久病体虚,或青少年频犯手淫史,常伴有神疲乏力,腰酸膝软,畏寒肢...
...含维生素A,凡 食欲不振 或 消化不良 、 皮肤干燥 、 夜盲 症、 高血压 者,可经常食用此粥。 · 玫瑰花 粥: 最好采用经过 脱水 处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。用新鲜梗米熬制成粥,煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾,待粥熬成淡淡的粉红,即可食用。常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤细腻有致,还可治疗 肝气郁结 引起的 胃痛...
道与理大概只是一件物,然析为二字,亦须有分别。道是就人所通行上立字,与理对说,则道字较宽,理字较实,理有确然不易底意。故万古通行者,道也;万古不易者,理也。理无形状,如何见得?只是事物上一个当然之则便是理。则是准则、法则,有个确定不易底意。只是事物上正合当做处便是“当然”,即这恰好,无过些,亦无不及些,便是“则”。如为君止于仁,止仁便是为君当然之则;为臣止于...
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