进步须于百尺竿。二边休立莫中安。要知玄露没多般。 花影 镜中拈不起，蟾光空里撮应难。道人无事更参看。
俗名毒波落。每秋夏时雨后出。 咸，寒，有小毒。解热消毒。除风痫脐风撮口，消肿毒 痔 漏 喉痹 。
治小肠虚冷疼痛，端坐，两手摩丹田，闭息行功，运气四十九口。
治小肠虚冷疼痛，端坐，两手摩丹田，闭息行功，运气四十九口。
饮食后，将两手搓热，于脾胃间抚摩。再将两手握拳，绞固于胸前，横摆腰间七次，左右转腹亦各七次，须臾胃运而食消矣。
饮食后，将两手搓热，于脾胃间抚摩。再将两手握拳，绞固于胸前，横摆腰间七次，左右转腹亦各七次，须臾胃运而食消矣。
又云∶伸两足两手着五指上，愈腰折不能低着，唾血久疼愈。 又云∶长伸两脚，以两手捉五指七遍，愈折腰不能低仰也。
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