...便是忘忧草（黄花菜）。他说：“金针菜具有获得营养平衡的健脑效果，因此，也可以把它叫作健脑菜……对于神经过度疲劳的现代人类说来，应该大量食用”。金针菜对预防老年人智力衰退，无疑也是一种良药。近来，国内的一项研究表明，黄花菜具有显著降低动物血清...
...益气，清胃健食。其吃法多不胜数，人们认为生吃最有益，就这么榨汁吃，愈苦愈新鲜，也可用油爆炒，加点豆鼓，味道极好。苦瓜也可用来做配菜，如苦瓜炒牛肉、苦瓜煮鱼，夏天食用，有清凉消炎的功效。将苦瓜切成小块或捣汁敷在痱子积聚的地方，还能治痱热。 丝瓜...
...……。中医的书籍，车载不完，教育、卫生主管不重视，国人自己又不屑伸手去翻中医书籍，却说中医保留秘方。中医药没有偏方、秘方，天生万物为人所用，只要你会用，天下无处不是良药、仙丹，什么都是药，都可以把病治好。许多大官，名人用某方治疗痊愈，大众即...
...】《圣济总录》卷七十▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《准绳·幼科》卷四：二花散【处方】梅花1两（阴干），丝瓜5钱（阴干），桃花5钱（阴干），朱砂2钱（水飞过），甘草1钱（去皮，火煨）。【制法】上为细末。【功能主治】小儿痘疹已出未出，不发不起，隐...
...者以及出现更年期症状的女性。 40岁以上：女性还容易出现早衰的问题。 月经不调如何防治 一旦月经不调达三个月以上，而且没有改善的话，女性及时到医院进行检查，另外，自己进行饮食护理也是很好的。中医专家推荐，可以多食用丝瓜进行饮食的调理。古人...
...唐代诗人李白曾有“跪进雕胡饭，月光照素盘”之诗句。有人曾对“跪进雕胡饭”作解释，把“雕胡饭”说成是吃饭的姿势，完全是一种误解。 所谓“雕胡”，又名菰或茭白，是盛产于我国南方水乡的一种多年水生草本植物，其叶如蒲苇，其生成的种子叫菰米。它是...
...“春困”制胜3法则 “春捂”别太教条 “春捂”养生 也要因人因时而异 “倒春寒”饮食防病 “糖友”春夏护足有讲究 板蓝根可防治5大春季病 报春佳蔬：马兰 菠菜春天格外鲜 初春：防寒、健脾、养阳 初春老人锻炼注意事项 初春驱风效果佳 初春...
...芦笋又名芦尖、石刁白、山文竹等，是多年生草本植物芦苇的嫩芽。近年来，芦笋被视为珍贵的营养佳蔬和保健食品，营养学家也将它列为防治心血管疾病和癌症的辅助食品之一。研究还发现，肾结石患者常吃芦笋可起到化解结石的作用。 肾结石是尿中的结晶体在肾脏...
...农历五月，大蒜是深受人们青睐的佳蔬，尤其在北方，几乎家家户户都把它当作时令新鲜蔬菜。 医学家们指出，夏季预防血栓宜多吃大蒜。其科学依据为： 有研究证实：大蒜、洋葱、胡葱等具有使血液流畅，不易出现血栓的作用。血栓是因血小板凝聚而发生的。在...
...……。中医的书籍，车载不完，教育、卫生主管不重视，国人自己又不屑伸手去翻中医书籍，却说中医保留秘方。中医药没有偏方、秘方，天生万物为人所用，只要你会用，天下无处不是良药、仙丹，什么都是药，都可以把病治好。许多大官，名人用某方治疗痊愈，大众即...
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