...一定的休息时间。听音乐、绘画、散步等有助解除生理疲劳。 科学健身方法：一是有氧运动，如跑步、打球、打拳、骑车、爬山等；二是腹式呼吸，全身放松后深呼吸，鼓足腹部，憋一会儿再慢慢呼出；三是做保健操；四是点穴按摩。 专家特别指出，“过劳死”只有...
...得起的养生产品，不少市民在开膏方时一味的以为：药材越高级、膏方效果越好，其实不然。 专家告诉记者，膏方并非越贵越好，名贵药材也不一定人人适用。身体不虚的人不需要大补，而身体太虚的人不能大补，否则一下子接受不了，“欲速则不达”。 中医讲求辨证...
...白面：配行间、太冲、曲池、等，每二天一次，每次20分钟，（可通脉冲治疗仪），15次为一疗程。使因气血运行不畅或气血不足所致的面黑转白，收到气血调和，悦泽面容的效果。 <二> 局部美容与抗衰老 中医认为“耳”是人整体的一部分，与经络、脏腑的联系...
...记载“有人年老而颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也”。到了20世纪70年代，随着国际“针灸热”的兴起，以整体调节、健身美容。无副作用而又经济简便为特色的针灸美容重新受到重视，并在国内外得到越来越广泛的应用。 针灸机理的研究表明：针灸美容...
...为此河南省中医院副主任药师杨燕云特别提醒大家，正确服用人参、西洋参进行食补对人体很有益处，但是，人参、西洋参都是药，不可随意服用。 人参主要产地在我国东北三省。根据人参的加工炮制方法不同，晒干或烘干的称为“生晒参”，蒸制后晒干称为“红参”，...
...款胶原蛋白胶囊产品。据导购员介绍，两款胶原蛋白均采用进口原料。笔者注意到，此产品外包装上注有卫生许可证号，但并未发现“国食健字”批号。 在另一家大商场内，笔者注意到一款599元一盒的美国水解胶原蛋白，该产品外包装大都为英文，中文说明书粘贴在...
...作为第二十五届国际抗癫痫医学会议的重要活动之一，“药物与抗癫痫的关系”论坛十四日晚在里斯本克里西姆剧场举行，法国、意大利、瑞典的四位世界顶级神经病学专家在论坛上就如何有效治疗癫痫发表了专题演讲，他们一致认为，在抗癫痫药物方面，新药可能不如...
...不洁之疾。”还记载了诸多服食方法，其中有一方云：“用天门冬十斤，杏仁一斤，捣末，蜜渍。每服方寸匕。”用天门冬外敷，可起到“面黑令白”的作用。用天门冬晒干捣为未，同蜜捣作丸，每日用之洗面，使用不到1月后。皮肤就可变得洁白、细嫩。 8、中医美容...
...目前，尽管有现代医学的宫腔镜、腹腔镜等微创治疗手段，有传统医药的有效应用，可以尽可能保全女性的子宫、卵巢等生殖器官，但我国许多医疗机构在治疗妇科疾病时，采取“一切了之”的作法仍屡见不鲜。 据了解，目前上海许多医院的妇产科，每天都要做四五台...
...质量，危害严重。 专家指出，人们常常以为春秋是狂犬病高发季节，其实这是一个认识误区。狂犬病全年均会发生，没有明显季节高峰。一旦被狗咬伤，要做的第一件事是：充分清洗伤口。（董纯蕾） ...
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