...应该喝什么水 饮好水 尽量避免常饮蒸馏水（蒸馏水水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱者更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。 饮暖水 冰水对胃脏功能不利，饮暖开水...
...据海外媒体报道，加拿大安大略省西安大略大学的一项研究显示，适量饮用啤酒对身体的好处与适量饮用红酒相同。 研究显示，啤酒中有来自大麦的多元酚，有助于血液抗氧化作用。抗氧化可以防止血浆因游离基作用而氧化，从而导致老年性的疾病，如癌症、糖尿病、...
...美丽和健康是人们共同的愿望。如何才能永驻青春、保持健康是人们长期关注的话题。在各种各样的抗衰老和保健品中，维生素E是人们最熟悉、应用历史最悠久的物质之一。然而，你对维生素E究竟了解多少呢？ 维生素E的主要作用：1、促进性激素分泌，提高...
...保持光滑滋润。 牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。 牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。 所以自古以来不论国外国内都有用牛奶及奶制品美容的记载，如古罗马人...
...加上休息不好，精神紧张、久坐不动，会诱发前列腺炎，患有前列腺炎的病人病情会加重。而斗酒更不可取，喝得酩酊大醉，会引起酒精中毒。 专家提醒，看比赛时最好边看球边喝茶，可以饮用一些绿茶，不仅可以提神，而且绿茶含有丰富的抗自由基成分，有利健康。 ...
...有致突变的作用。因此，专家们劝告，咖啡不宜长期饮用或过量饮用，还是少饮为佳。 ...
...营养学专家提醒人们，想靠吃水果餐达到的目的是不科学的。因为水果不能满足人体必需的营养需求，长期以水果当正餐，易导致甚至其他疾病。水果中确实含有碳水化合物，还有一些维生素，但仅靠这些是不够的。人体的正常运转还需要蛋白质等其他物质，平时多...
...德国科学家最近研究发现，目前市场上绝大部分的安全套含有致癌物质亚硝胺。 德国《世界报》28日报道，研究人员对德国市场上的32种安全套样品进行了检验，发现其中有29种含有过量的N－亚硝胺。专家指出，亚硝胺属强致癌物质，这些物质在生产中起软化...
...胖大海则主要适用于风热邪毒侵犯咽喉所引起的音哑；长期饮用会引起脾胃虚寒、饮食不佳、大便溏薄、胸闷、逐渐消瘦等。 近年来，中药当茶饮成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。 胖大海 具有...
...性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。 5.姜韭牛奶羹。 韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、...
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