...坚强，关节灵活，减少生病的机会。肥胖者应减肥，以减轻腰部的负担。其次要注意自我调节，劳逸结合，避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作，如站久了可以蹲一蹲，蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息，而且也减少了体能的消耗。 再就是注意生活中的各种姿势...
...。 一个朋友怀孕3个多月，每次碰到我都会问我：“为什么我还是感觉不到宝宝踢我呢？”如此渴望被“踢”，相信没有做过妈妈的人是无法体会个中滋味的。在宝宝出生之前，当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来和了解宝宝的生活规律、健康状况的，而肚子里...
...偓竣也。从立夋聲。《國語》曰：“有司巳事而竣。”七倫切 (竣) 居也。各本作偓竣也。說者謂即偓佺。今正。尸部曰。居、蹲也。足部曰。居、蹲也。郭注山海經、徐廣史記音義皆曰。踆古蹲字。許書之竣、葢與蹲音義皆同也。居譌倨。倨譌偓。竣乃複舉字。倒...
...偓竣也。从立夋聲。《國語》曰：“有司巳事而竣。”七倫切 (竣) 居也。各本作偓竣也。說者謂即偓佺。今正。尸部曰。居、蹲也。足部曰。居、蹲也。郭注山海經、徐廣史記音義皆曰。踆古蹲字。許書之竣、葢與蹲音義皆同也。居譌倨。倨譌偓。竣乃複舉字。倒...
...偓竣也。从立夋聲。《國語》曰：“有司巳事而竣。”七倫切 (竣) 居也。各本作偓竣也。說者謂即偓佺。今正。尸部曰。居、蹲也。足部曰。居、蹲也。郭注山海經、徐廣史記音義皆曰。踆古蹲字。許書之竣、葢與蹲音義皆同也。居譌倨。倨譌偓。竣乃複舉字。倒...
...偓竣也。从立夋聲。《國語》曰：“有司巳事而竣。”七倫切 (竣) 居也。各本作偓竣也。說者謂即偓佺。今正。尸部曰。居、蹲也。足部曰。居、蹲也。郭注山海經、徐廣史記音義皆曰。踆古蹲字。許書之竣、葢與蹲音義皆同也。居譌倨。倨譌偓。竣乃複舉字。倒...
...踞：蹲、坐。蹲在炉子的炭火之上。形容处境险恶，不堪忍受。 《晋书·宣帝纪》：“军还，权遣使乞降，上表称臣，陈说天命。魏武帝曰：‘此儿欲踞吾著炉炭上邪！’”...
...粗粮的感官性差，而且本身营养价值不高，同样质量的细粮与粗粮，肯定是细粮的营养、能量要高，古代人营养不足、体力较差与他们以粗粮为主食是有一定关系的。 胃肠功能差的老人少吃 吃粗粮有三大原则：一是粗细搭配，要求市民食物要多样化，“粗细粮可互补”；...
...阴道炎是一种极为常见的妇科炎症，根据致病菌的种类不同可分为不同的类型，例如滴虫性阴道炎。滴虫性阴道炎是妇科常见病，它是由寄生在阴道里的阴道毛滴虫引起的。其主要症状是白带增多，呈泡沫状，外阴瘙痒、阴道内灼热感和性交疼痛等。 此病的传染途径有...
...： 选择一张高度、硬度适合，而让脊椎有适当支撑的椅子。避免伏案工作，手臂亦不宜在没有支撑的情形下长时间抬举。每工作一小时后，要改变姿势或做适当的伸展活动。 蹲姿、跪姿不当：容易造成滑囊炎或肌腱炎 农夫、园艺工作者、清洁工人、建筑工人、装修...
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