...现在,形形色色的“增强性功能”、“增加夫妻欢乐”、“延长房事时间”的药品和用具已悄悄地销售发展到堂而皇之地供应。有些人不惜花大钱长期使用,以求增强其性功能。 专家们指出,这些性药具有的不过是由中药淫羊藿、菟丝子、杜仲、仙灵脾等加工而成,对...
...三点: 一是开窗通风。已经入住新房的家庭要每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜;有条件的应每天早、中、晚3次各通风20分钟。 二是缓期入住。如果条件允许,新装修的房子最好通风一段时间再入住,同时注意冬季不要白天晚上都开窗通风,因为夜间温度太低...
...我认为自己是一个很幸福很会享受生活的女人。由于工作条件的许可,时常上网逛逛,看看别人留言,分享网客们的喜悦与幸福。也看过不少关于性的论谈,但不曾发表过自己的见解。今天鼓足勇气把自己的感受和幸福拿出来与大家分享,但愿能给喜欢男女性爱的朋友们...
...恣情纵欲,势必导致体内的精气过多地外泄,机体抗病能力低下,容易引发各种疾病,而且会失去明春的良好开端。如《内经》所言:“冬不藏精,春必病温”,包涵了严冬节制房事的道理。从这个意义上说,冬季性生活的调谐,是四季调谐的关键,切不要等闲视之。 在...
...性爱姿势是指伴侣在进行性交时的姿势。理论上而言,应该有数不清的性爱姿势,但事实上,多数不同的姿势都是由大约六、七种的基本姿势演变而来的。有人认为:只有男在上的性姿势才是唯一正常,并可接受的性交姿势;也有人宣称,应该有很多不同变化的性姿势,...
...夫妻双方都要做出努力,创造卧室的美好环境,让它成为一个浪漫的特别场所,为性爱加分。 现代社会中,夫妻间的性生活永远比专家建议的要少得多。尤其在孩子出生以后,工作、家务和育儿逐渐成为生活的重心,很多夫妻甚至不得不安排时间才能做爱……美国一项...
...坚持做到每天洗脚,睡前用热水泡脚,经常换袜子。 第三,宜锻炼。脚在人体中有“第二心脏”之称,它离心脏最远,却最直接作用于心脏。糖尿病患者忌长时间静坐,宜多做足部运动,根据自身的健康情况,经常坚持运动。特别是冬季里运动不要空腹,要定时定量。为...
...严寒的冬季,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,自然界的蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,以便为来春生机勃发作好准备。人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的情形。因此,冬季养生,要着眼于“藏”。意思是说,人们在冬季要保持精神安静,要想办法控制...
...□ 罗侃 中国中医科学院望京医院 人秉天地之气而生,四时之法而成,春生夏长,秋收冬藏。故冬季养生应顺应自然气候。冬天是生机潜伏、万物蛰藏的时令。此时,水寒成冰,大地龟裂,人应早睡晚起,待到日光照耀时起床方好。不要轻易扰动阳气,妄事操劳。...
...保持皮肤滋润,科学洗浴。冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤...
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