...、苍术、苦参、蛇床子、蒲公英、赤芍、当归、丹皮各15克，放入盆中，加水煎汤，去渣取汁，熏洗肛门。具有清热活血解毒的功效，适用于并发痔疮和肛裂的便秘患者。 ●运动疗法 (1)捶腹法：边慢步行走，边握拳有节奏地捶击腹部，以感觉不痛为度，每分钟...
...脾约习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。 习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的...
...用药成瘾等严重后果。 专家建议，存在睡眠障碍的老人最好在家人陪伴下来医院就医，医生需要听取家人的说法后采取治疗措施。医院除了会对不同的失眠症状进行药物治疗外，还会做一些心理辅导，目前来看，治疗效果是非常好的。另外，保持轻松的心态和规律的生活...
...加大收缩的力度，引起痛经，所谓不通则痛。 生理期便秘怎么办?专家指出以生活调理为主： 1.每天要吃一定量的蔬菜与水果，适当吃些粗粮。 2.晨起空腹饮一杯温水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰;每晚睡前按摩腹部;养成定时排便的习惯。 3.经期以外时间...
...运动不仅能够预防骨质疏松症，而且给人愉悦的心情。坚持适量的运动锻炼，还能促进肠道蠕动，以加速排便，防止肠道老化。 肠道是人体内最大的微生态环境，它运作正常与否，与人体的健康有着密切的关系。现代人工作生活繁忙，不规律的饮食习惯，不平衡的膳食...
...有效地控制体温. 2.乐观面对人生：虽然50岁左右的女性可能会面临很多新问题.如子女长大成家.可能会带来一些孤独.但是依然可以在这一段时间过充实的生活.比如不妨接着去上学.学习那些年轻时想学又没有时间学的东西.或者去做一些自己喜欢的运动.走路....
...(b)某些制酸剂(c)抗抑郁药(d)铁剂(e)鸦片类(f)某些泻剂· 继发于长期卧床的便秘· 继发于饮食不当的便秘· 继发于大便习惯不良的便秘。【症状】· 尽管有便意，却无肠排空运动· 用力排便· 大便一直是多块状和/或坚硬· 大便次数减少...
...专家来为大家介绍。 1、多运动。日常生活中，适当的进行锻炼能够保证身体体质的健康，而且还能够舒缓生活中带来的压力。很多人们由于工作的忙碌，常常忽视了对身体的保护，而运动也是非常少的。在临床上，根据调查显示，卵巢癌患者当中有很多一部分是不经常...
...波士顿医学院的学者研究发现，中等度的运动有助于预防阳痿" 阳痿。 作者们随访了600例男性达9年以上。在研究开始时，被访者没有阳痿问题。研究者只着重研究据说可引起阳痿的生活方式：吸烟，酗酒，不运动和肥胖等。结果发现，经常活动的人，较少见...
...生活很没有规律，所以他们当中有不少人或多或少都处于亚健康状态。不过，许多人并不了解亚健康。他们都觉得，亚健康又不是病，累了就去唱唱卡拉OK，休息不好就睡睡懒觉，大不了再买些口服液喝喝，就会没事了。但是后来他们发现，这样做没什么效果。 亚健康...
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