...身体阵阵发热；10、非常在乎别人对自己的评价，精神常处于紧张状态，易把事情往坏处想；11、经常感到头痛头晕，有时耳朵里好像有东西不停地响；12、月经不调、性功能减退；有以上症状的三种，就表明身体已经处于亚健康状态；症状越多，持续时间越长，“...
...：将肉苁蓉洗净，加水煎取药汁、羊肾去脂膜细切后与洗净的薏苡仁一同放入锅中，人药汁，先用大火煮沸，再转用小火熬煮成粥，加精盐调味，淋上麻油，搅匀即成。早晚分食。 功效：温补脾肾，益气散寒。适用于胃寒怕冷、手足发凉等亚健康状态者。， 刺五加醪 ...
...广州日报每日保健与健康周刊联合广东省中医院推出“生活与中药”栏目，与读者共同细细解读中药的品性，区分鉴别名贵中药材，并请专家为您解答日常生活可能碰到的滋补难题。 医学顾问：广东省中医院副院长 杨志敏主任医师 你的治病良方，或许用在他人身上就变成...
...单身杂志：他不认为在他与一个女人发生性关系之前，那个女人会爱上他。他说：“她可以考虑用很多方式表示对我的爱，从为我做饭到等我下班，但是只有当我们发生性关系之后，我才会有一种被爱的感觉。” 女人在与男人的关系开始时，会被男人强烈的吓住，而不是...
...要摆脱“节后亚健康综合症”，可从以下几方面对人体进行调整。 一、均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食， 因为脂类营养是大脑运转必需的，缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃，当人承受巨大的心理压力时，所消耗的维生素Ｃ将显著增加；补充灵芝与钙，...
...三态的原因。有调查表明：４０岁左右的亚健康人群中，２／３的人死于心脑血管疾病，１／１０死于恶性肿瘤，１／５死于肺部疾病、糖尿病等。 对于财富与健康的关系，历来就是人们争论的话题，经常听到有人说：“你要钱不要命了？”其实，财富与健康的关系并非“...
...“哟，你们家的小孩长得可真胖呀！”十几、二十年前，谁家的孩子若是长得又胖又结实，往往会让做父母的自豪不已。不过现在要是再碰上邻居们发出类似的评论，许多父母反而会多了几分担心。随着物质生活水平的提高、城市化进程和交通的发展，以及电视和电脑的...
...发自内心深处的真实感受，因而使身心备受煎熬。 所以，不少医学专家提倡“中和以养生”，即无论饮食起居、思虑情感等身心活动，都要有所节制，恰到好处。“能中和者必久寿”，只有保持不偏不倚的中和状态，才能真正延年益寿。长寿有方保持乐观积极的心态、良好...
...完满状态。"全国卫生组织调查表明：处于"亚健康状态"的人，以中老年人居多，占45%以上，在一些从事企业管理、商业活动的人中，这个比例更高。这主要是因为生活和工作节奏的加快，竞争日趋激烈，人们的心理承受能力不断加重的缘故。另外，汽车司机尤其是...
...夫妻有可能同患癌症，这是近几年逐渐被医学界观察到的临床实事，因此已有医生将其形容为“夫妻癌”。 还有许多癌症业已证明与病毒有关，如乙肝病毒、EB病毒等与、鼻咽癌有密切关系，这些病毒可通过密切接触、相同的生活方式传播，所以也有夫妻同时患病的...
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