吃对甜食不伤身_【中医宝典】

...人体能量供应。 2.呕吐或腹泻时:一些盐糖水,有利于肠胃功能恢复。 3.糖尿病病人低血糖时:糖尿病病人出现低血糖症状时,些糖水或甜味饮料,可使患者度过危机。 其次,要学会选择甜食种类。第一,想吃甜时候,可以优先选择天然甜味,比如...

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五招让你孩子多喝水_【中医宝典】

...大胖子,就长不了高个儿了……如果一味地拒绝,也许会引起孩子逆反心理。孩子可能会认为,不是不能,是你不让我,为什么其他家长就让孩子饮料!这时,可以试着跟孩子有个约定,如一个星期可以一次可乐,或周末时候可以山楂片等,让水看起来...

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孩子胖,不能硬减_儿科营养性疾病_【中医宝典】

...肥胖儿不能“硬”减,切忌短期快速减肥、反复减肥;不宜实行饥饿、半饥饿或变相饥饿治疗;不宜药物治疗;更不能进行手术和理疗减肥。 正确方法是适度控制饮食。在提供充足蛋白质、维生素和矿物质情况下,适度控制糖类和脂肪摄取。比如应该以瘦肉、鱼、...

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怎样让孩子科学喝水_【中医宝典】

... 2.最好饮料是白开水。不少家长用各种新奇昂贵甜果汁、汽水或其它饮料代替白开水给孩子解渴,这不妥当。饮料里面含有大量糖分和较多电解质,喝下去后不象白开水那样很快就离开胃部,而会长时间滞留,对胃部产生不良刺激。孩子口渴了,只要给他们...

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豆浆禁忌_【中医宝典】

...豆浆营养丰富,但它不能与两种东西同时食用,您知道吗? 不宜加拌红糖 红糖有机物会和豆浆蛋白质结合,生成对人体有害变性沉淀物。 不宜加冲鸡蛋 蛋清与豆浆里胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收物质,不能增加营养。 ...

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冬季饱食或空腹忌洗澡_【中医宝典】

...饭后立即洗澡会妨碍食物消化和吸收,时间长了,可引起胃肠道疾病;空腹洗澡则易发生低血糖,会使人感到疲劳、头晕、心慌甚至虚脱。所以,冬季饱食或空腹忌洗澡。 ...

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”字康熙字典_康熙字典解释_康熙字典意思

...《唐韻》於介切《集韻》乙芥切,𠀤音噎。《說文》㵣也。《後漢·竇憲傳》憲隂不得對。《註》隂,猶噎塞也。隂,於禁反。,一介反。 又《後漢·張酺傳》被矢貫咽,聲音流。《註》,一介反。廣蒼曰:聲之幽也。《張正見·秋蟬柳詩》長楊流盡...

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感冒好了再西洋参_【中医宝典】

...痊愈时服用话,会让寒气不能发散,加重感冒症状,特别是感冒咳嗽或急性感染时更是不能服用,要等到感冒症状完全消失后,仍觉得身体乏力时,才可以用西洋参泡水,来增强免疫力。 需要注意是,西洋参不宜与茶同饮,因为茶中含有鞣酸,能与西洋参...

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咖啡补钙法则_【中医宝典】

...300毫克(约3杯煮泡咖啡)咖啡对一个人情绪会带来良好影响。  另外,还有研究认为含咖啡因咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石胆固醇,每天两到三杯咖啡男性,得胆结石几率低于40%。切忌空腹咖啡专家提醒,切忌在空腹时...

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清晨淡盐水是误区_【中医宝典】

...晨起饮水对机体既是一次水分补充,又是一种有效净化,这是医学公认健康生活习惯,对中老年人尤为重要。但有观点提出淡盐水有利于健康,于是不少人晨起习惯淡盐水,这么做实际是错误。 生理学研究认为,早晨起床时,血液呈浓缩状态,此时如饮...

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