忌破气,闭气,下,咸,滑利,滞腻,润燥热。有 瘀血 者,兼忌酸寒。 宜清热,利水,除湿,养胃气。有停滞者,宜消 积滞 。有瘀血者,宜行血。 茵陈蒿 黄连 苜蓿 (酒疸非此不愈) 栀子 紫草 滑石 栝蒌根 秦艽 车前子 白鲜皮 黄芩 茯苓 仙人对坐草 连钱草 (一名蟹靥草,一名 九里香 。取汁入 姜汁 少许,饮之良。) 虚者加 人参 ,停滞者加 红曲 、橘、谷...
...少人夜晚怕冷,不愿意起床排尿,用“熬”的强烈意念憋着,形成人为的尿潴留。冬季如果经常“憋尿”,就会促使膀胱内括约肌和逼尿肌天天处于紧张状态,破坏它们的协调作用。时间憋得长,膀胱内储尿量增加,内压逐渐升高,反而会产生排尿困难、不畅或漏尿、失禁等膀胱颈梗阻的毛病,还容易引起尿路炎、膀胱炎、结石等并发症,严重时还会影响肾脏功能,损害人体健康。所以,冬季夜里忌憋尿。
诸热之而寒者取之阳 ,语出《 素问 ·至真要大论》。用辛热药治 寒证 ,但寒反而更严重,这不是属于 外感 寒邪 的寒证,而是 肾阳 ( 真阳 )不足的 虚寒 ,所以应该 温补肾阳 。参见“益火之原,以消阴翳”条。
色彩鲜艳,美味可口,象征着吉祥、幸福和喜庆的红枣,是秋季佳果。但是,小儿忌吃生枣。 祖国医学向来重视“食贵有时,食贵有节”。小儿的某些疾病往往是由于饮食所伤,这就要求父母要高度重视,尤其不要投其所好,任孩子恣意贪食,即便是水果,也是如此。 大枣 每至将熟未熟之际,小儿多贪食,常引起消化不良。另外,干枣多晒于地上,皮褶皱处常匿虫卵,故李时珍引《大明本草》强调说...
...食补所要达到的目的是一致的,但二者又略有不同。补药的特点是既可治病,又可滋补;食补则是以补养为主,治疗为辅。药补所用的药,“是药皆有毒”,用时不可不慎,必须对症下药。食补所用的都是可吃的食物,一般不存在毒性的问题,服用安全,既不伤肤,又不苦口,人们乐于采用。历代名医均认为,“药物多用于攻病,食物多重于调补”,说明了食疗食补的重要性。所以,冬季进补忌以药代食。
诸寒之而热者取之阴 ,语出《 素问 ·至真要大论》。用苦寒药治 热证 ,但热反而严重,这不是有余的热证,而是 肾阴 ( 真阴 )不足的 虚热 ,所以应该 滋补肾阴 。参见“ 壮水之主,以制阳光 ”条。
...的。 牛奶中所含的营养成分特别丰富,蛋白质以酪蛋白为主,还有白蛋白和球蛋白等成分。由于夏季气温高,牛奶就成了细菌良好的培养基地。煮沸后的牛奶,降温后放置数小时,细菌就会污染、繁殖。饮用这种牛奶后,往往会引起肠道疾病。因此,夏季忌喝冷牛奶。 从营养保健的角度讲,夏季还是喝热牛奶好。热牛奶中的细菌不仅被杀灭了,而且牛奶中的蛋白质发生变性,更有利于人体消化和吸收。
因其重而减之 ,治疗学术语,指一种治疗原则。出《 素问 . 阴阳 应象大论》。重,指 病邪 深重,内结成 里实证 ;减,削减、祛除。指用攻削或 泻下 等治法削减病邪,祛除里实证。例如因 实热 燥结 的 便秘 腹痛 ,用承气汤之类攻下;腹中 瘀血 肿块,用破瘀消症的方药攻削,使之渐渐消除。治疗原则以攻邪为主。
...目的是为了保持室内温暖,节省取暖费用。殊不知,这样一来,会使室内的空气变坏。 因为,一个密不通风的房间,就像一个充满湿气和有害气体的蒸笼。经过研究发现,室内空气污染的程度远远超过室外,尤其是密不通风的房间。房间不通风,时间一长即会出现头晕、出汗、咽干舌燥、胸闷欲吐等症状。 另外,冬季房间不通风时,吸烟、木柴等燃烧所产生的烟尘侵入人的肺部,会直接危害人的身体健...
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