“春夏养阳,秋冬养阴”之阴阳是什么 “六然处世”益养生 “小劳”养生 “阳消阴长”之际养身心 6招缓解干眼症状 百日咳试试橄榄核 保健用灸疗身壮疾病少 病后补虚三字诀 补益五脏先调心 不可与猪肉同食的食物 不同年龄药补各异 茶水漱口防龋齿 常揉三穴降肝火 常伸懒腰消疲劳 陈年补药需慎用 吃火锅避开4大健康陷阱 冬季泡脚虽好时间不宜过长 多笑伤腰 多言伤津 防...
《脉诀刊误》在线阅读 来源: 【中医宝典】 《脉诀刊误》序 1、 序一 2、 序二 3、 集解序 《脉诀刊误》上卷 1、 诊候入式歌 2、 五脏歌 3、 左右手分诊五脏四时脉歌 4、 左手寸口心脉歌 5、 左手关部肝脉歌 6、 左手尺部肾脉歌 7、 右手寸口肺脉歌 8、 右手关上脾脉歌 9、 右手尺部〔命门〕(肾)脉歌 10、 七表 11、 八里 12、 九...
养生五难 , 养生 名言。指五种妨碍养生的有害行为。 嵇康 《答难 养生论 》:“养生有五难:名利不灭,此一难也;喜怒不除,此二难也;声色不去,此三难也;滋味不绝,此四难也;神虑转发,此五难也。”分别指追逐名利、狂欢暴怒、贪恋声色、嗜食肥甘、情志不稳等行为。
...更有利于解决消化不良、便秘、腹泻、胃溃疡等肠胃四大毛病,从而保护肠胃的健康。 揉 我国唐代名医孙思邈曾说:“腹宜常摩,可祛百病。”揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化、吸收和排泄,明显改善...
雀啄连来三五啄.(脉经曰.雀啄者.脉来数而疾绝.止复顿来也.诊脉要诀云主脾元谷气已绝.胃气无所荣养.其脉来指下.连连凑指.数急殊无息数.但有进而无退.顿绝自去.良久准前又来.宛如鸡践食之貌.但数日之寿也.王叔和 云雀 啄顿来而又住.据此云脾绝之脉.萧处浓谓之心绝.吴仲广谓之木脉.其说尤远.当以脾绝为是.) 屋漏半日一点落.(脉经曰屋漏者.其来既绝而止.时时复...
运动养生 (health preserving with exercises),用活动身体的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、 延缓衰老 的养生方法。 人类初始,狩猎以取牺牲,采摘而得天赐。运动是人类生存的前提,只是在社会发展,私有制出现,而后才有了“劳心者治人,劳力者治于人”的现象。 运动养生 先是迎合了社会上层的需求,如湖南长沙马王堆汉墓出土的 导引...
脉诀之来旧矣.今复有议其非者.何也.以其言浅而意深也.惟其言浅.故厌常喜新之徒.乃以诀为不足法.反出言以诋毁之.惟其意深.故冒昧鲜识之徒.随众附和.望洋而退避之.是以王氏之说终不明.而为脉诀之一大厄也.余幼自孩提.即闻先大人尝诵此诀.长而二十有四.惟儒业是亲.先大人见余羸弱而多疾也.因命余改儒而就医.意盖欲其自利而利人也.及执经之日.戒之曰.医诚不易.惟脉尤...
〔一〕浮者阳也. 指下〔寻〕(按)之不足.举之有余.〔再再寻之如太过〕(脉在肉上行)曰浮.主 咳嗽 气促. 冷汗 自出.背膊劳倦.夜卧不安. 脉诀曰.如太过曰浮.既曰举之有余矣.如何而太过.曰太过.则浮洪浮紧浮弦之脉.如何诊之.脉经并无如太过之文.又寻与按不同.按者重手于肌肉筋骨部也.寻则或上或下.或左或右.随脉部以寻之. 浮脉 按之不足.非寻之不足也. 按...
《养生要集》 , 养生 专著名。东晋. 张湛 撰。原书已佚。部分内容见于《 养性延命录 》、《 医心方 》、《太平御览》及所撰《列子注》等书中。
医流鲜读王氏脉经.而偏熟于脉诀.诀盖庸下人所撰.其疏谬也奚怪哉.戴同父儒者也.而究心于医书.刊脉诀之误.又集古医经及诸家说为之解.予谓此儿童之谣.俚俗之语.何足以辱通人点窜之笔.况解书为其高深玄奥.不得不借易晓之辞.以明难明之义也.今歌诀浅近.夫人能知之.而反援引高深玄奥者为证.则是以所难明解所易晓.得无类奏九韶三夏之音.以聪折杨皇花之耳乎.同父曰.此歌诚浅...
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