...发育较快，骨骼也变得坚硬。1岁幼儿每天需要热量4 200焦，3岁时可达5 400~6 300焦，所以幼儿膳食中应有足够的热量和各种营养素。 宜忌原则 由于生理特点不同的缘故，婴儿期无咀嚼能力，所以宜吃乳汁或液体流质食物，6个月以后的婴儿，还...
...冰箱惹祸导致伢儿腹泻 不宜同时食用的食物 春炒菜多放花椒 春三月饮食忌食物品 大蒜最好的保健品 冬三月饮食忌食物品 冬三月饮食宜忌原则 冬三月饮食宜食物品 荷叶粥开胃口 节后饮食重消脂 金秋季节食用水果有讲究 平衡饮食能避免秋季忧郁症 秋...
...1、宜吃食物： （1）宜多吃具有抗骨髓病、骨肉瘤的食物，如海带、紫菜、淡菜、海蛤、裙带菜、杏仁、桃仁、李。 （2）骨痛宜吃龟板、鳖肉、穿山甲、牡蛎、蟹、虾、核桃。 （3）脾脏肿大宜吃甲鱼、泥鳅、海鳗、毛蚶、海带、裙带菜。 （4）宜吃猪肝、...
...四时宜忌 《饮膳正要》中说：“春气温，宜食麦以凉之；夏气热，宜食菽以寒之；秋气燥，宜食麻以润其燥；冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”这段话说明了，由于四时气候的变化对人体的生理、病理有很大影响，故人们在不同的季节，应选择不同的饮食。《周礼·...
...痢疾是以腹痛、里急后重、痢下赤白脓血为特征。绝大多数是由痢疾所引起的，故又称菌痢，一般可分为急性菌痢与慢性菌痢。中医称前者为“赤白痢”、“脓血痢”、“热痢”，称后者为“久痢”、 “休息痢”。 宜忌原则 传统医学认为，急性菌痢大多数是湿热痢...
...宴会之忌 一、忌只求稀珍食品，不少人有一种误解，认为只有上了稀珍食品才能称得上盛宴。因此往往以稀珍食品而摆阔显贵，殊不知从营养学观点来看，多数稀珍的东西，并非是营养珍品，有些食品价格昂贵而营养价值并不高，宴席的好坏应以营养、卫生、味美、...
...老年人因身体器官有衰老变化，用药有三忌。1．忌滥用药物。人到老年，肌体免疫系统机能减退，易得病，如果服药不遵医嘱，滥用后，会加重肝、肾等器官的负担。2．忌剂量大。老年人用药原则是：量宜小，不宜大，以不超过成人量的3／4为限。同时使用两种药...
...可以起到事半功倍的效果。 -风寒咳嗽 小儿感受风寒后，咳嗽较急，痰色白清稀，流清涕，鼻塞，打喷嚏，头痛，怕冷，口不渴。 食宜：宜食辛味带有温性的食品，如生姜、大蒜、洋葱、豆豉、橘子、羊肉等。 食忌：各种冰制饮料；凉性的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、...
...中医认为，阳虚患者临床症状主要表现为：全身怕冷，少气倦怠乏力，大便溏薄，小便清长，舌质淡胖，舌苔润滑，脉微细、沉迟无力等。在服用补益身体的食品和饮食调补方面，应注意如下三忌： 第一，忌滥用温补肾阳的食品。如服用鹿鞭、牛鞭、羊肉等药物时，应...
...风热感冒多发于晚春及初夏，其症状为发热不怕冷，头痛，咽痛，目赤，咳嗽，痰黄稠，舌苔微黄，舌尖红，脉浮数。 宜用食物 宜多吃性属寒凉清热利咽的食物，如柿子、香蕉、生梨、猕猴桃、橄榄、甘蔗、罗汉果、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、番茄、菠菜、...
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