...，然后平躺在床上闭目，全身放松，意念集中在双脚上，十个脚趾用力向脚心抓紧，然后向脚背抬起。注意抓、抬需到尽力，做到双腿酸软抓不动为止。休息后再抓，直到酸软 无力 。此时浑身尽汗，一周之后全身经络通畅，身体自然会越来越健康。此功需循序渐进，切记不可操之过急。 老年人常练此功，可以腿脚利落，身体健康。年轻人练此功，可以打好基础通经络，使得精神饱满，清除体内杂气。
...编号 13 (《金匮》 大黄甘草汤 十三) 方剂组成 大黄, 四两. 甘草 , 一两 主治功效 治食已即吐. 按此汤必下焦胀实, 大便秘结不通, 而格拒吐食者方可用之. 若因胃虚而食已即吐者, 此则大非所宜, 用者不可误认 作者见解 右二味, 以水三升, 煮取一升. 分温再服 编号 14 (《金匮》 大黄硝石汤 十四) 方剂组成 大黄, 黄檗, 硝石 , 各...
...百) 方剂组成 大黄, 牵牛 头末, 槟榔, 各三两. 雷丸, 钖灰, 各五钱. 大戟 , 三钱. 鹤虱 , 使君子 煨, 茴香 , 贯众 , 各二钱半. 轻粉 , 少许. 苦楝根, 一两 主治功效 一名 剪红丸 . 杀诸虫 作者见解 右为细末, 用皂角煎膏丸服. 每服五六十丸, 随弱强加减, 五更初茶清下. 如未通, 再吃温茶助之. 下虫积尽了, 白粥补之
... 紫大戟 去皮, 甘遂 面裹煨, 各等分 主治功效 凡人忽患胸背手足腰胯疼痛, 牵引钓动, 时时走易不定, 不可忍者, 或手足冷痹, 气脉不通, 是皆痰涎在心膈上下, 故为此证 作者见解 右为末, 糊丸, 桐子大. 临卧淡姜汤或温水下五, 七丸至十丸. 痰甚者, 量加之 编号 83 (《医林》乌巴丸八三) 方剂组成 乌梅肉 , 二两. 巴霜, 五粒, 去油 ...
...者见解 右为极细末, 炼蜜丸, 弹子大. 午后临卧细嚼一丸. 忌酒面诸湿热物. 按此方当去 川芎 , 桔梗, 效必更速 编号 46 (子和 通经散 四六) 方剂组成 陈皮 去白, 当归 , 各一两. 甘遂 以面包勿令透水煮百余滚取出用冷水浸过去面焙干, 一两 主治功效 治妇 人气 逆血闭 作者见解 右为细末. 每服三钱, 温汤 调下, 临卧服 编号 47 (...
...病可除 作者见解 右为末, 用大 皂角 去子打碎, 煎浓汤去滓, 煮面糊为丸, 桐子大. 每服四五十丸, 以强弱为加减, 五更茶清下, 如未通, 再饮温茶助之. 下虫积恶物尽了, 白粥补之 编号 62 (陈氏 温白丸 六二) 方剂组成 方在小儿九十 主治功效 驱风 豁痰定惊 作者见解 编号 63 (丹溪 阿魏丸 六三) 方剂组成 阿魏 醋煮作糊, 糖球子, ...
...病可除 作者见解 右为末, 用大 皂角 去子打碎, 煎浓汤去滓, 煮面糊为丸, 桐子大. 每服四五十丸, 以强弱为加减, 五更茶清下, 如未通, 再饮温茶助之. 下虫积恶物尽了, 白粥补之 编号 52 ( 备急丸 五二) 方剂组成 巴霜, 大黄 , 干姜 , 俱为末 主治功效 治胃中停滞寒冷之物, 心腹作痛如锥, 及胀满下气, 并卒暴百病, 中恶客忤, 口噤...
【处方】 蜜柑2个（去皮、子）鲜 藕 120克（去节） 荸荠 20个（去皮） 青果 20个（去按） 生姜 1薄片（去皮） 【功效与作用】 清肺利咽， 开胃 止呕。治 咽肿 目赤 ，烦渴 咳嗽 ， 纳呆 欲呕者。 【用法用量】 共捣如泥，用布拧汁，随时饮之。 【摘录】 《慈禧光绪医方选议》
...滑，女人喜满指浮泛，似盛而不伏涩。故云女人反此背看之，尺脉第三同断病。 高阳生，五代时入，着为《脉诀歌括》，托为王氏叔和。而今本杂以洁古“ 伤寒 脉入式歌”，又被熊宗立妄注，大为俗学之疑。叔和，晋人，自有《脉经》，犹复抵牾，大段古书难尽信也。脉家书甚多，要不出七表、八里、九道之外，求脉之明，为脉之晦。独滑伯仁《诊家枢要》，以浮、沉、迟、数、滑、涩六者为提纲。...
水天轮廓碧云通，金木战西风，且知潮随日落，惨淡处火烧空。初若线，继如虹，绕青宫。望中目断，梦后魂销，问甚神瞳。 此症左右白睛，尽变粉蓝深碧之色。今虽无害，而源远流长，将来莫穷止境。所以然者，金德本白，被风木郁蒸，青气游出，逼入气轮，青白混融，致成蓝碧。夫木承金制，尚能为祸，顾主弱贼强，焉不肆其暴戾。且风生水动，乙癸同源，瞳神必有大小之患。神不大小，只微碧而涩...
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