...白萝卜+梨：可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。 民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗...
...肺窍，有止咳凉血之功。《本草汇言》中说：“藕，凉血散血，清热解暑之药也，其所主，皆心脾血分之疾……如血热血滞之病，悉潜消而默化矣。”蜂蜜善润肺通便，降气止咳。二药合用，治疗肺燥引起的咳嗽、咳血最为合拍。...
...增强免疫;牛黄解毒片随身带，一上火就来几片;六味地黄丸，有事没事 “补一补”;西洋参当口香糖，强身健体延缓衰老……身边很多朋友这样“迷信”中药，他们误以为中药药性平和、无毒副作用，有病治病，无病健身。但事实远非如此，专家指出，不合理使用中药...
...补冬不如补霜降 今年的霜降是阳历10月24日。从霜降开始，气候逐渐寒冷，根据中医养生学的观点，秋要进补，俗话说：“补冬不如补霜降。”秋补可以适当多吃些羊肉和兔肉。秋季偏燥，易犯咳嗽，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期，这里介绍一些有润肺...
...的一些诊疗误区，全面了解小儿肠道疾病的预防和保健知识。 “市民健康大讲堂”现场。唐小丽摄 6月29日，由广西卫生厅举办的“市民健康大讲堂”现场聚集了不少闻讯而来的市民，当中不少是年轻人。本期主讲嘉宾王琳琳教授开讲前详细解答了一位怀抱婴儿热心...
...11月22日是小雪。由于这个时间段天气由冷转寒，北方地区的降水形式由雨变为雪，而南方地区虽然此时“地寒未甚”，基本不会下雪，但是由于雨水与寒气交织，湿冷天气也开始增多。 小雪 湿冷预防冻疮此时起 小雪节气前后，不少地方都下起了小雨，虽然...
...多用之。 药性虽平 不可滥用 甘草药性虽平，临床也应重视配伍禁忌。“十八反”中“藻戟遂芫俱战草”不可不知。清代名医徐灵胎说：“误用致害，虽甘草、人参亦毒药之类也。”故临床遣方用药应深思熟虑，甘草之功在于甘而其弊也在于甘，医云：“甘者令人中满，...
...《冯氏锦囊秘录》润肺饮生地（二钱五分） 麦冬（去心，二钱） 土贝母（去心、切片，一钱五分） 天花粉（一钱）苦桔梗（八分） 生甘草（四分） 广桔红（盐汤泡，八分） 白茯苓（一钱） 肥白知母（一钱）水煎，食后服。 目录 《冯氏锦囊秘录》润肺饮...
...酷热的夏天过去了，在这由热转凉的季节里，人们养生保健又应当注意什么呢?祖国医学告诉我们：养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化，避免外邪侵犯才不易生病。 秋天的主气是“燥”，燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状，如皮肤干燥皲裂、毛发不...
...抗生素、维生素和激素，由于应用广泛，被称之为“三大素”，这“三大素”并非万能药，更不是太平药。滥用“三大素”在老年人当中较为多见，尤其是滥用抗生素和维生素较为普遍，而“三大素”使用不当会给老年人健康带来不利影响。 抗生素：老年人由于肾功能...
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