...，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。生活中常见的精子杀手有以下几种：1）穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。 2）久骑赛车。...
...“月经突然不来了”，许多女性马上心一悬。众所周知，这是怀孕的信号。实际上，生活中还有一些小变化可以帮助女性做出怀孕判断： ·排卵期性生活史和停经史 夫妻双方没有采取任何避孕措施，在排卵期前后有正常的性生活史，平时月经周期正常，突然出现5天...
...做能使肾元充沛、筋骨劲强。 7．深呼吸 动作要领：做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。 以6次深呼吸为一组。然后平息调整，可以再做。 8．热水泡脚 泡脚最适宜的时间是每晚7~9时，这是肾经气血最衰...
...功能有问题的人病情恶化，但其对健康人心脏的影响却一直未得到医学界的重视。为此，法国科学家使用实验鼠进行了研究。 研究人员将健康的实验鼠分为两组，一组生活在干净的空气里，一组暴露于富含一氧化碳的空气里，其浓度与一些污染城市相仿。四周以后，研究...
...家人主动关心，也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，他们的精神压力与日俱增。要学会调节生活，经常保持愉快的心情，多与人沟通交流，开阔视野，增加精神活力，让紧张的神经得到松弛。 坚持锻炼，增强体质 每天体育锻炼，不仅可以增加...
...心脏手术无论对病人的机体还是心理都是一种创伤和应激，这种创伤会使病人在一段时间内丧失生活能力，为帮助病人尽快恢复手术创伤，使之接近正常的良好状态，康复是必不可少的手段。由于康复需要有一个循序渐进的过程，病人在术后住院期间或出院后都要进行...
...亲戚彻夜长谈，要科学的安排生活，注意劳逸结合，每天必须保证有8小时以上的睡眠。 三、进食适量节日的家宴上，常摆美味佳肴，老年心血管病人要以品尝为主，切不可暴饮暴食。因为老年心血管病人的消化能力较差，大多血脂偏高。因此为保护心血管，饮食一定要...
...有关资料显示，目前我国有糖尿病患者4000万人。而糖尿病心脏自主神经病变作为糖尿病的并发症是临床常见病，严重影响糖尿病患者的生活质量，可使糖尿病患者出现心动过速、体位性低血压等不适症状；同时对糖尿病合并冠心病的临床过程和预后有重要影响，使...
...同时，患者自身也应当提高“免疫力”，在心理上保持健康，减少疑虑、紧张。减少或减轻不孕症患者心理障碍，不仅可以提高自然受孕率，还可以提高患者的生活质量。 月经周期的长短对怀孕有无影响 1、同房时采用什么样的姿势有助于受孕？ 石家庄不孕不育研究所...
...最近，一场历时3个月，席卷美国东北部的红色旋风——“为妇女而红”(GoRedForWowen)运动在洛杉矶落下帷幕。该运动由美国心脏协会于2004年2月发起，以后每年举行一次，旨在唤起美国公众对妇女心脏健康的意识。活动所到之处，各举办城市...
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