经期皮肤保养7个小秘诀_月经期保健_【中医宝典】

...差而暴饮暴食,此时应多吃一些含铁质食物及能提高吸收铁质蛋白质。 7、经期结束后皮肤护理 在经期结束之后10天,是体内雌性激素分泌最旺盛时期,也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好时候,不妨抓紧这10天,给予肌肤更深层滋润,大胆...

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上海逾7成市民“亚健康”专家:每天应步行30分钟_【中医宝典】

...不听不知道,一听吓一跳,竟有逾7成市民身体都是“亚健康”。在昨日名家科普讲坛上,上海体育科学研究所副所长李之俊公布了这组数据,他同时为此开出了“药方”——每天坚持一定步行时间。   “真正健康上海人只有5%,患病只有20%,剩余...

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10个妇女7个患病 妇幼保健面临不良发展趋势_肝病患者生活_【中医宝典】

...尖锐湿疣患者9人,人3人,检出缺陷儿74人。 10个妇女7个患病 据市妇幼保健院妇保科主治医师王丽芬介绍,通过近几年对普查发现,妇女约七成患有不同程度妇科疾病,不经常检查单位女职工患病率高达80%。 据介绍,患病女性大多患有炎...

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法国研制出糖尿病新药_糖尿病糖尿病用药_【中医宝典】

...推荐糖尿病患者最佳糖尿病控制应达到糖化血红蛋白hba1c<7%,即欧洲糖尿病策略小组和美国内分泌学会推荐hba1c目标值为6.5%以下。根据在雅典召开第41届欧洲糖尿病研究学会年会上公布数据:来得时严密监测严格强化剂量调整方案,...

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选用OTC中成药需知知己_【中医宝典】

...类非处方药认知度调查结果显示:约有7成家庭存在自我用药不当问题,不合理用药发生率为12%~32%,公众自我用药状况令人担忧。 实地探访购心态 记者来到北京某连锁药店随机采访了10前来买药消费者,受访者一致认为到药店购买非处方药更加...

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食同源_中医食疗_【中医宝典】

...“健康饮食”十二个谎言 “菌菇疗法”盛行德国 “夜猫子”熬夜经典方案 2小时内切记不可同吃食物 7个饮食误区 8食疗方 熬夜者药膳饮食_药膳食疗 八降压美味汤 白领养生多吃鸡 百合炒香芹 百合红枣粥 百日咳食疗 板栗治慢性腹泻...

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给孩子吃一“补血菜”_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...所以它仍不失为儿童补充铁来源之一。 黄豆及其制品:每100克黄豆及黄豆粉含铁11毫克,人体吸收率为7%。 芝麻酱:芝麻酱富含各种营养素,是一种极佳儿童营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富钙、磷、蛋白质和脂肪。 医生...

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子宫肌瘤治疗办法总结推荐_【妇科宝典】

...选择适合子宫肌瘤治疗办法可以帮助大家积极调理身体,恢复健康,那么究竟子宫肌瘤治疗办法有哪些呢?以下是专家推荐方法,我们专业对比一下,看看哪种方法更适合你。 子宫肌瘤治疗办法: 1.雄激素:对抗雌激素,控制子宫出血(月经过多)及延长...

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田杂草防除法_【中医宝典】

...在中药材栽培过程,常会由于杂草生长而影响药材产量和质量,人工清除田杂草则费力费时,而且难以保证除草质量。目前,真正能在药材生产中大量使用除草剂并不多,大部分仍处于试验阶段。笔者根据生产实践经验,现向药农推荐药材播种前、播种后到...

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赋得明星玉女坛,送廉察尉华阴原文、翻译及赏析_王翰古诗_【古诗文大全】

...洪河之南曰秦镇,发地削成五千仞。三峰离地皆倚天, 唯独中峰特修峻。上有明星玉女祠,祠坛高眇路逶迤。 三十六梯入河汉,樵人往往见蛾眉。蛾眉婵娟又宜笑, 一见樵人下灵庙。仙车欲驾五云飞,香扇斜开九华照。 含情迟伫惜韶年,愿侍君边复旋。江妃...

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