...睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。 4.揉捻耳垂：双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。 5.梳头法：用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余4指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右3行。每天3～5次，每次至少5分钟。也可用梳子，方法同前。(翁淑贤 任珊珊 胡延滨）
...药物给他，而是主动给他介绍该病的相关知识，帮他分析病因，疾病类型、治疗方法、治疗费用等。讲病的时间足有10多分钟。辽阳市第三人民医院是辽宁省五家“全国百佳医院”之一。早在两年前，这家医院就率先在辽宁省提出“人性化服务”理念，要求所有医生不但要看好病，还要给患者“讲病”。给病人看病不得少于10分钟，对门诊病人“讲病”不得少于5分钟，让患者对所患疾病有一定认识。
...香痔疮膏疗法：用双氧水及生理盐水按常规清洗褥疮后，将马应龙麝香痔疮膏涂于患处，每天一次，10天为一个疗程。 七厘散：对重度褥疮病人，先用1∶5000浓度的呋喃西林溶液清洗疮面，然后将七厘散均匀地撒在疮面上，再用凡士林纱布条覆盖疮面，并用消毒纱布包扎。开始时每天换药3次，3天后当疮面有新肉芽长出时，改为每天换药一次，直至痊愈。 利福平维生素B12糊：利福平胶囊...
...白 生姜 等通络、散寒、祛湿、补气血的中药研成细末，调成泥状，根据病情选取不同穴位贴敷。贴的时候，先用酒精消毒，取直径为1cm左右的膏药，用5cm×5cm的胶布贴在穴位上。贴敷的部位一般以经穴为主，临床常用的穴位有肺俞、定喘、膏盲、大椎、中府、膻中等。 【艾灸】 灸法一般用的是艾灸，以艾叶为原料，做成艾绒、艾柱和艾条，用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧...
...旁一横掌，两边各一)；双小指抵住关元穴(肚脐下四横指)； 双拇指抵住中脘穴(肚脐上一横掌)；轻轻下压腹部，做上下小幅度、快速度(每分钟超过150次)的运动，每天1-2次。除了能减肥，这个手法还能降糖、通便、降血压。 拿揉腹部一手捏住腹部皮肉，包括深层脂肪，顺时针依次拿揉(即捏住的同时揉动)，约5分钟，前两次以微微疼痛为宜。 拿合谷用一手的拇指和食指相对捏紧另...
...芽200克。祛风通络，温阳补肾。适用于风湿引起的 关节疼痛 、 腰酸背痛 、 神经性头痛 ，以及 肾阳虚 衰、 阳痿 滑精、女子腰冷不孕、 月经不调 等。 八十一、 蒲公英 龙井茶 配方： 蒲公英 20克，龙井茶3克。 用法：沸水冲泡。 代茶饮 。 功效：清热消炎，健脑明目，治疗风热 感冒 、咽喉肿痛、 心火 过旺之 失眠 、 头痛 。 八十二、 红枣 茶 ...
...，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。 声称能使孩子“更高更壮”的儿童口服液 针对儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在5、6岁时长得比同龄儿童高大壮实，因为，他或她可能已悄悄出现发育势头，骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常...
...时胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。 征兆2：假宫缩增多 更频繁、更强烈的假宫缩，也可能表明产妇已进入临产前期了。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。但是，如果宫缩没有变得更长、更剧烈，两次宫缩的的间隔时间没有变得更短，那么所感觉到的可能是所谓的“假临产”。 征兆3：子宫颈开始成熟 在分娩前的几天甚至几周里，假宫缩可能会做一些前期准备的工作，让产妇的子宫...
...器质性心脏病、 动脉粥样硬化 ，尤其是有心房纤颤或有动脉栓塞史的病人，如突然出现 肢体疼痛 伴急性动脉缺血表现和相应动脉搏动消失，也即具有“5P”征者， 急性动脉栓塞 的诊断基本成立。 皮温降低 的平面要比栓塞平面低一掌宽(如膕动脉栓塞)至一个关节(如股动脉栓塞)，而肤色改变、感觉、运动障碍的平面常较栓塞部位低一至两个关节平面。临床上通常也较易判断栓塞的部位...
...痛信号。虎口穴在拇指、食指之间凹陷中，第2掌骨之中点边缘处。方法是用另一只手的拇指按揉，揉100～300次。或拇、食二指对称用力按揉之，3～5次即可。 吹气可以缓解紧张 过度紧张会产生一些焦虑症状，如呼吸短促、胸闷、头晕、心跳加速等，这是因为情绪高度紧张时，呼吸急促而深长导致过度换气，使血液内二氧化碳与氧气比例失衡。控制心率的交感神经可以通过呼吸来调节。因此...
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