防治心脏病10种超级食物_【中医宝典】

...保驾护航。  1.沙丁鱼  尽管沙丁鱼名声不怎么,但它可是维护心脏健康卫士,因为这种鱼含有大量OMEGA—3脂肪酸,以及丰富钙质与烟酸。这些成分不但能强壮心脏,而且还能够预防心脏病发生。沙丁鱼吃法很多,你既可以煎着吃,也可以炸着吃,...

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胡麻_中医药书籍汇集【中药材大全】

...《中药炮制》胡麻『来源』本品为亚麻科植物亚麻干燥成熟种子。『常用名』胡麻子。『产地』内蒙、东北、河北、河南、湖北等地。『采收季节』8~10月采。『炮制方法』筛净灰尘及杂质,投入锅内炒至炸出香味为度。『用量』3~9克。『贮存』装木箱内...

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叶鸡菊花_【中药材大全】中药大全

...头状花序多数,在枝端排成长达20cm以上无叶复圆锥花序,下部分枝圆锥花序长8-10cm,花序轴被黄绒色密绒毛,无梗或有短梗;总苞钟状,直径5-8mm;总苞片约5层,覆瓦状,淡褐色或上端紫色,卵状披针形,外层短钝,内层稍尖,外面有密柔毛和...

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女性带下痛食疗方-经玫瑰花粥_中医食疗妇科食疗_【中医宝典】

...〖 原 料 〗: 玫瑰花5朵,粳米100克,樱桃10枚,白糖适量。 〖 做 法 〗: 将未全开玫瑰花采下,轻轻撕下花瓣,用清水漂洗干净;粳米淘洗常法煮成稀粥,加入玫瑰花、樱桃、白糖稍煮即可。 〖 作 用 〗: 利气行血,散瘀止痛,用于...

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减肥蔬菜汤十道_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...,亦是极佳消暑饮料。 9.清爽瓜类汤:用黄瓜、苦瓜或瓠瓜,加排骨熬煮,但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等,因为丸子热量高又没有饱腹感,不利减重。 10.咖喱蔬菜汤:咖喱能促进新陈代谢,是很好减重食品,但需使用印度咖喱粉,不要用咖喱汤块...

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女性带下痛食疗方-经玫瑰花粥_【中医宝典】

...〖 原 料 〗: 玫瑰花5朵,粳米100克,樱桃10枚,白糖适量。 〖 做 法 〗: 将未全开玫瑰花采下,轻轻撕下花瓣,用清水漂洗干净;粳米淘洗常法煮成稀粥,加入玫瑰花、樱桃、白糖稍煮即可。 〖 作 用 〗: 利气行血,散瘀止痛,用于...

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最易得乳腺癌10种女人_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...提示: 乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者,容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变,建议尽早调理改善,不可拖延大意。 2、反复做人工手术 很多女性在做人流前总是问医生:人流对身体有多影响?而她们考虑一般都是指对...

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咯血原因_由什么原因引起咯血_查疾病_【疾病大全】

...(一)发病原因 肺脏有两组血管,即肺循环和支气管循环。起于右心室动脉圆锥肺动脉及其分支为低压系统,提供着肺脏约95%血供。支气管动脉发自于主动脉,为高压系统,一般向肺脏提供约5%血液,主要向气道和支撑结构供血。据统计,在咯血病人...

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抑郁症自我调试10法_【中医宝典】

...「我实在不应该吃这个,我应该减掉10公斤。」; (10)自我谴责:将自己不能控制事物视为自己责任。 3.鼓励镜中人:不要草率评断自己及相信你潜能,不论任何时候,只要经过镜子就盯着自己看,并大声对自己说一些正面话。 4.说服自己...

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10种食物可能影响睡眠_睡眠养生_【中医宝典】

...你睡觉质量不高吗?很多人因为睡不觉而发愁,即使睡着了也是多梦睡不踏实。其实可能因为你平时饮食不注意而导致你失眠,下面10种导致失眠食物,自我检查一下你平时喜欢几种。 1、咖啡因:咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,...

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