防治糖尿病按摩8步操_【中医宝典】

...掌心,其余四指握拳,扣住拇指,置于胁,双脚五趾抓地,同时环转眼球,顺时针逆时针各20遍。 第二步:横推胰脏 双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区,一推一拉交替操作20遍。 第三步:腹部 以神阙为中心,分别顺时针、逆时针方向腹20遍。 第...

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月经不调的自我按摩方法_【妇科宝典】

...放在腰骶部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部0。5~1分钟,以腰部发热为佳。 功效:强腰壮肾,活血通络。 肾俞穴 两手叉腰,将拇指在同侧肾俞穴,其余四指附在腰部,适当用力0。5~1分钟。 功效:温补肾阳,强腰壮骨。 足三里 将一手...

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彧中_胸部腹部穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...寸六分陷者中”;《循经考编》:“合华盖旁开二寸”。 局部解剖 肌肉:胸大肌、肋间外膜、肋间内肌。(深层为肺脏)。 神经:第一肋间神经前皮支,深层为第一肋间神经;皮下有锁骨上内侧神经。 血管:第一肋间动、静脉。 功效 利气、平喘。 ...

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小儿病毒性心肌炎的家庭按摩_儿科循环系统疾病_【中医宝典】

...按摩方法一 1.常用手法 (1)患儿俯卧位,家长以拇指心俞并直推至膈俞,反复操作1~3分钟。 (2)以拇指点至阳1分钟。 (3)以单掌直擦脊柱及脊柱两侧的肌肉组织,以透热为度。 (4)以指双侧内关穴各1分钟。 (5)患儿...

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小儿荨麻疹 也可按摩治疗_皮肤病荨麻疹_【中医宝典】

...加高热、头痛、、喉头水肿、恶心、呕吐、腹痛、,甚至发生过敏性。 按摩方法一 1.常用手法 (1)患儿仰卧位,家长用拇指和食、中二指对称地捏拿位于小儿膝上内侧肌肉丰厚处的百虫,左右各5次。 (2)用拇指足三里,左右各操作50~100次...

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按摩治疗前列腺增生_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...治疗方法:肺俞,点、擦大椎,、擦肾俞,重擦腰骶;拿内、外关;摩中脘,关元,斜擦少腹;曲泉,拿阴,阳陵泉,拿三阴交。 随症加头昏耳鸣,腰酸胀痛,少腹以下不适或刺痛,尿频,尿急,尿痛者加:风池,拿揉合谷,点太冲,拿...

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脱发的按摩治疗法_皮肤病脱发_【中医宝典】

...,后以三经在头部前发际的四个起手,做横线走行进行按摩。邦定育发手法采用点法、法、法、叩击法四种手法,动作遵循轻柔、灵活、流畅、不浮不燥,力轻而富有弹性,轻落至重后轻起,反复施力,做到补能益气生血,泻能活血化瘀。 1.百会穴:百脉交会穴...

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穴位按摩 有效降压_经络养生_【中医宝典】

...5.两手五指自然分开,用小鱼际从前额向耳后按摩,从前至后弧线行走一次为一拍,约做32拍。 6.用手掌肘关节处曲池,先用右手再换左手,旋转一周为一拍,共做32拍。 7.用大拇指内关穴,先左手后右手,顺时针方向一周为一拍,共...

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按摩人体6大保健区可强身_【中医宝典】

... 最易忽略:腋窝和前胸 腋窝,宁神宽心胸。中医认为腋窝处有一个重要穴位,名为极泉,针灸或按摩极泉有宽胸宁神的功效。按摩的方法有种,一是。用右手食指、中指和无名指的指腹,先顺时针、后逆时针按摩腋窝各15次,然后换左手按摩右侧腋窝,每次...

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自我按摩可治疗月经不调_推拿保健_【中医宝典】

...放在同侧足三里上,适当用力0。5~1分钟。双下肢交替进行。 功效:补脾健胃,调和气血。 掌血海穴 将双手掌心放在同侧血海穴上,适当用力0。5~1分钟。双下肢交替进行。 功效:活血化淤,通络止痛。 月经期间应停止按摩。注意经期卫生,...

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