... 1、养成良好的生活习惯 为了预防滴虫性外阴炎的发生，女性朋友在生活中要养成良好的生活习惯，在日常饮食上尽量不要吃辛辣、刺激的食物，而应该多吃新鲜的水果及蔬菜。以及确保每一天有充足的睡眠，避免长期的熬夜，更不能酗酒和吸烟。另外，在得了滴虫性...
... 1、养成良好的生活习惯 为了预防滴虫性外阴炎的发生，女性朋友在生活中要养成良好的生活习惯，在日常饮食上尽量不要吃辛辣、刺激的食物，而应该多吃新鲜的水果及蔬菜。以及确保每一天有充足的睡眠，避免长期的熬夜，更不能酗酒和吸烟。另外，在得了滴虫性...
... 1、养成良好的生活习惯 为了预防滴虫性外阴炎的发生，女性朋友在生活中要养成良好的生活习惯，在日常饮食上尽量不要吃辛辣、刺激的食物，而应该多吃新鲜的水果及蔬菜。以及确保每一天有充足的睡眠，避免长期的熬夜，更不能酗酒和吸烟。另外，在得了滴虫性...
...方法： 1、注意饮食：女性平时的饮食习惯是非常重要的，避免经常吃一些生冷辛辣刺激性食物，多吃清淡的食物，还有新鲜的蔬菜水果，要养成好的饮食习惯。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 2...
...分别存在于不同的饮食物中。因此，饮食要适当调节，注意食品的多样化，做到饮食结构合理，五味调和，寒热适中，无所偏嗜，才能保障人体营养的均衡。若膳食结构失宜，或饮食过寒过热，或饮食五味偏嗜，均可导致阴阳失调而发生疾病。 1．寒热偏嗜 饮食的寒热...
...健康饮食好处多多。据美国“健康日”网站3月2日报道，美国一项新研究发现，高纤维饮食不仅可改善消化系统健康，同时也有益心脏健康。 亚拉巴马大学心脏与血管诊所专家乔迪·吉尔克里斯特表示，多项研究表明，来自水果、蔬菜、全谷食物及豆类的膳食纤维...
...20～30g，尽量用煮、蒸、炖、烤及少油烹调方法。 (3)减少糖类食品，如主食、糖果、甜食、饮料等食品。每日糖类供给量为150～200g。 (4)多吃富含维生素、矿物质、微量元素及膳食纤维的食品，如粗粮、蔬菜、水果和藻类等，保持营养平衡。 ...
...如身体无心脏、脏等合并症，每公斤体重可供给1.5-2克蛋白质。蛋白质有较高的特殊动力作用，可增加热能消耗，有利于减轻体重。鱼、虾、海产品、鸡肉、兔肉内脏等含蛋白质 高，脂肪含量少，所含热量是猪肉的1/3左右。少油的豆制品也是蛋白质的良好来源...
...医学研究表明，大约三分之一的癌症发病与膳食有关。不良的习惯和不合理的膳食结构都可能导致癌症的发病。膳食因素对癌症的影响主要表现在以下几个方面。 脂肪摄入量过量 。、结肠癌、、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌、胆囊癌发病率与脂肪摄入过多有关。...
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