...(一)胆固醇(clolesterol)的消化吸收胆固醇主要由机体自身合成,但亦从食物中少量摄取。胆固醇主要来自动物内脏、蛋黄、奶油、肉等动物性食品,植物性食品不含胆固醇,但含植物固醇,过多摄入植物固醇可抑制胆固醇的吸收。食物中胆固醇以游离...
...10倍。美国最新研究发现,红薯中含有雄性激素,这个雄性激素有抗癌作用。 紫菜:紫菜中含有食物纤维卟啉,可以促进排钠,预防高血压,并且可以使低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)下降24%,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)上升30%。研究发现,经常...
...新华社布宜诺斯艾利斯7月1日电(记者 曹宇)阿根廷科学家近日通过实验发现一种名为“四膜虫”的微生物,能够“吃掉”食物中的大部分胆固醇,并能将一部分剩余的胆固醇转化成维生素D。 据阿根廷《号角报》1日报道,在生物学家弗洛林·克里斯滕森博士的...
...最近,英国剑桥大学的研究人员发现,1天内进食次数达6次以上的人,其体内胆固醇的含量比进食次数较少的人低5%,因而患心脏病的危险性也较低。 据剑桥大学的科研人员介绍,假如你所摄取的营养已很均衡,但还想要健康那就把食物量分几顿来吃,获得的益处...
...煤尘或胆固醇结晶的黏痰是煤炭工尘肺的临床表现的症状。煤工尘肺(coalminer’s pneumoconiosis)系指煤矿工人长期吸入生产环境中粉尘所引起的肺部病变的总称。...
...研究发现,茄子纤维中所含的一种物质,具有降低胆固醇的功效。 美国一家杂志在介绍《降低胆固醇12法》一文中,将食用茄子排在了首位。茄子含有多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质。每100克紫茄子含维生素P高达720毫克,不仅在蔬菜中出类拔萃,...
...血脂以胆固醇酯(CE)和甘油三酯(TG)为核心,外包胆固醇(Ch)和磷脂(PL)构成球形颗粒。再与载脂蛋白(apo)相结合,形成脂蛋白溶于血浆进行转运与代谢。脂蛋白可分为乳糜微粒(CM)、极低密度脂蛋白(VLDL)、中间密度脂蛋白(IDL...
...人体内胆固醇有两个来源:一是来自动物性食物,二是在体内合成。肝脏、小肠粘膜、皮肤合成胆固醇的能力很强。血浆胆固醇大部分来自肝脏,一部分来自食物,肝外组织合成的胆固醇一般很少进入血液。肝细胞分泌卵磷脂胆固醇脂酰转移酶,在血浆中将卵磷脂分子中...
...低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)浓度与冠心病的发病率有明显正相关,LDL-C成为评价个体冠心病发生的危险因素的一个重要指标。现在有许多LDL-C的测定方法,目前被普遍接受的参考方法是“β-定量法”,包括离心法。 见表1。 LDL-C是在...
...血液中的胆固醇水平。每天中午只要吃半碗豆类,就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。即使胆固醇水平正常的人,进食较多豆制品也有好处,它能增加高密度脂蛋白(HDL)胆固醇的水平,减少心血管疾病的发生。 小贴士:有的人食用豆类后会产生胃肠道...
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