...错了，根据孩子肠胃的特点，其实首次添加辅食最好选择谷类。 过去，与米粥、烂面条等食物相比，人们认为蛋黄的营养全面，所以，父母们一直习惯将蛋黄作为婴幼儿辅食添加的首选。可现在，人们对蛋黄有了更多更全面的认识，发现蛋黄中某些营养成分，比如铁，不...
...依据中医“肾主骨”理论，采用补肾法而研发的多途径防治骨质疏松中药三类新药丹杞颗粒近日上市。 在中医“肾藏精”、“主骨生髓”、“髓充养于骨”的理论指导下，河北医科大学中西医结合研究所李恩教授等人运用现代中药技术，经过20多年研究和临床实践，...
...“医食同源”，“医”与“食”是不可分割的。早在2000多年前，我国的《黄帝内经·素问》中就指出“谷肉果实，食养尽之”。可见古人早已懂得从食物中摄取营养以强身壮体。食物中的营养素不仅是维持人体正常生理功能的物质基础，而且还能用于防病治病。早...
...非常必要的。 4、月经不调的预防应应该要多吃铁质食物，这样可以避免发生缺铁性贫血。如何做好月经不调的预防?多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 关于月经不调的预防办法，大家一定要选择最适合的...
...卵巢癌是一种比较严重的女性疾病，是一种恶性肿瘤，患上了卵巢癌需要尽快的治疗。但是为了避免卵巢癌的伤害，最好的方法就是预防，不患上卵巢癌。那么对于食物也是可以降低卵巢癌的发病率的。 卵巢癌是一种确确实实的恶性肿瘤，所以很患者一旦查出了这种...
...谷类、薯类、豆类、海藻、蘑菇等含有大量食物纤维的食物。用糙米代替白米，全麦面包代替白面包很有效。 另外，还有一种用大豆低聚糖进行的肠内洗涤法。人的大肠内通常有上百种的细菌在生活，大致分为三种类型：好细菌、坏细菌和投机细菌。肠内环境是否干净，是...
...老年人在冬天可能会出现不同的身体疾病，因此老人更应该注重冬季的饮食。需要根据不同的情况而进补。 一、糖尿病人如何补? 饮食原则：糖尿病人必须控制好每日能量的摄入，选用血糖指数GI较低的食物为宜。糖尿病人所选择主食食物的GI应多在55以下，...
...花菜：:实验表明,花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益 于孕妇的叶酸。 草莓：草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有着极大的益处。草莓可以改善肤色，...
...选择适合的预防卵巢囊肿的措施可以帮助大家积极的恢复健康，以此最大限度的恢复大家的健康，那么究竟预防卵巢囊肿的措施是什么呢?以下便是专家给出的详细建议。 预防卵巢囊肿的措施： 1、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳：可见压力是重要...
...母亲节前的一项调查显示，65岁以上的台湾母亲最介意的是身材、体力和情绪压力，而骨质疏松症困扰不少女性。 这项调查显示，1/3的台湾女性曾经骨折，65岁以上的母亲有近20%有骨质疏松问题。而且所有停经妇女都是高危险群，只要一忽略，不但并发症...
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