...轮节。质坚实，半透明，不易折断，断面平坦，角质状，有光泽，嚼之发脆有粘性。目前较常见的“假天麻”有大丽菊的干燥块茎、柴 茉莉 的干燥奶，及 马铃薯 、 红薯 的加工品。伪品一般不透明，无麻点皱纹和轮了，也无“鹦哥嘴”和“肚脐眼”特征，断面纤维明显，质较轻，或易折断。 麝香 ： 为鹿科动物麝雄体香囊中的干燥分泌物。捕到成年雄麝，将腺囊连皮割下，检净 皮毛 杂质...
...食物量，必要时也可考虑元素饮食。 (六)有些病患容易感 腹胀 ，只要吃一点东西，就觉得很饱，应避免吃胀气、多纤维的食物，如豆类、 洋葱 、 马铃薯 、牛奶、碳酸饮料等。也不要在正餐中，喝太多汤汁及饮料，最好在用餐后六十分钟才饮用含水食物。 (七)若有、 维生素缺乏 等症状，应针对其症状，给予治疗及营养补充。 当医师诊断病患罹患癌症后，病患一定会接受亲朋好友推...
...，也不会导致营养过剩，而且以推迟衰老、预防老年病为目的的。饮食调养内容包括： (1)膳食结构(食物分类及用量) ①谷粮主食。米、面、杂粮、 马铃薯 、甜薯等。它们主要的功能是提供热能、B族维生素、烟酸以及纤维素和无机盐，它们多含在谷胚及谷皮中，故 谷类 食品不宜研磨过细过精。此类食物可根据自己的需要，选择范围在200克～400克/日之间。 ②动物性食品与 大...
...争奇斗艳般地迸发出浓郁的菜香。荤素全生，肉鲜菜香，平静中有返朴归真般的感受。 家庭DIY： 材料：洋葱100克、西芹50克、胡萝卜100克、马铃薯200克、椰菜50克、番茄一只、辣椒和腌肉少许 做法： 1.用牛油爆香各种切片的蔬菜，然后加清汤。 2.炒香茄膏至暗红色，一起加入汤中用小火慢慢滚一个小时，最后加入番茄粒。 营养分析：菜汤中的纤维质可以稳定血液中的...
...素B6的摄入量每天最多不能超过50毫克，否则会适得其反，记住要长期坚持，细水长流。除了香蕉以外，富含维生素B6的食物还有鸡肉、鱼、动物肝脏、马铃薯、梨和葵花子等。 维生素E同样是预防疾病和提高免疫力的有力武器，它可以帮助降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，清除体内杂质，并防止白内障。维生素E的摄入量每天大约需要10毫克，富含维生素E的食物有花生、杏仁和山核桃...
...素，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。 土豆: 它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果，你只要将烤 马铃薯 捣碎后掺入温牛奶中食用即可。 燕麦 片: 能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。 杏仁 : 它既含有色胺酸，又含有适量的肌肉松弛剂——镁。 亚麻 籽: 只要向你就寝前喝的...
马铃薯 姜橘汁 配方： 马铃薯 400g， 生姜 50g， 橘子 4个。 制作：马铃薯去皮， 生姜 共切碎，绞取汁液；橘子去核，绞取汁液；大米淘洗干净。大米放锅加水600ml，置武火烧沸，用文火煮30分钟，下入 红花 、 茯苓粉 再煮10分钟即成。 食法：每日1次，早餐食用。功效：行气，消炎。用于 肋间神经痛 患者
...对心血管的影响 吃生鸡蛋的好处 吃糖的危害 创建自己感觉良好的菜单 发物有哪些 法国饮食的秘密 方便面不宜长期食用 固元膏的副作用 河蚌汤的做法 黑豆海参汤 忌长期吃素食 家中食品去毒 健康饮食习惯 解毒的食物 解酒不可饮浓茶 纠正不良饮食习惯 来自世界各地的饮食秘密 理想早餐的要素 绿色蔬菜巧搭配 马铃薯的做法 买蜂蜜注意的问题 慢吃饭的好处 猕猴桃怎么吃...
...，去渣放凉，分次加入蜜糖溶化后饮用。煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分冲，冲蜜糖服。 本方清热通便，适用于热结所致的便秘。 [方五] 马铃薯 不拘量。将其洗净，压碎，挤汁，纱布过滤。每早空腹及午饭前各服半杯。 本方适用于各种原因引起的便秘。 [方六] 生军4克，白糖适量。沸水冲泡，代 茶 频饮。 本方适用于热结之便秘。 [方七] 麻仁、杏仁、芝麻各等分...
...人的免疫力。维生素B6可以预防 皮肤癌 、 膀胱癌 、 肾结石 等。男士一天共需要2毫克维生素B6。含维生素B6较多的食物有 鸡肉 、肝、 马铃薯 、葵花子、 香蕉 等。 要食用含维生素C的食物维生素C的主要作用是提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、 中风 、 白内障 ，保护 牙齿 和牙龈，有助于伤口的愈合，抗 气喘 ，治疗 男性不育症 。另外，坚持按时服用维...
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