... 4.加强体育锻炼。积极治疗各种慢性疾病。肺气肿。哮喘。支气管炎。肥胖。腹腔内巨大肿瘤等。都可引起腹压增高而导致尿失禁。应积极治疗这些慢性疾病。改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝...
...疾病复发。女性产后或流产后一定要注意禁止性生活一个月到6周，阴道出血以及经期都禁止性生活。 ⒉ 饮食调理：饮食调理对于提高人体免疫力是很有帮助，饮食宜食高营养易消化，富含维生素，同时应配合医生进行积极治疗，并要持之以恒，以免病情迁延日久，难以...
...《内经》中说：上古之人“尽终其天年，度百岁乃去”的经验之一，就是“饮食有节”。饮食有节，包括饮食有规律，定时定量，不过饥过饱，食物的种类与烹调要合理，不偏嗜，不偏食等内容。老年人节制饮食尤为重要。老年人的基础代谢率随着年龄的增长而逐渐降低...
...虚邪实贯穿疾病之始终。 因此，对于放疗后患者口咽黏膜损伤引起的口干、口渴难耐、咽痛、吞咽困难等症状，首先要注意口腔卫生，用生理盐水或朵贝液漱口，以改善症状。饮食方面适当增加一些滋阴润燥生津的食物，如甘蔗汁、梨汁、荸荠汁、西瓜汁、藕汁、草莓汁...
...盆腔炎，女性常见的妇科炎症，尤其是已婚女性都是盆腔炎患者，这些女性关心的问题除了对于盆腔炎的治疗之外，最为关心的问题还有一个就是患上盆腔炎之后能不能进行性生活，需要注意什么，下面介绍一下。 1.力度的控制：动作应舒缓徐和、插入次数不宜太多...
...食品，而植物只含植物固醇，如谷固醇、豆固醇、麦角固醇等等。因此，只有吃动物性食品才能得到胆固醇。如果老年人缺乏动物性食品，血清胆固醇便会下降。 胆固醇富含于肉类、乳类、蛋类等食品中，70岁以上老年人只要没有冠心病等须限胆固醇的疾病，均可适当...
...用清水清洗外阴，做到专人专盆。 7、加强体育锻炼，提高机体抵抗力进行适当的体育锻炼，有利于增强体质，改善血液循环，加速炎症吸收我。注意气候变化，防止因受凉而使机体抵抗力下降，诱发感染。 上述就是专家根据盆腔囊肿列出的预防方法，只要注意生活...
...无法满足自己。性生活是生活的一部分，任何年龄无害的性表达，只要是以适当的方式来进行，都是正常的，都应当允许并支持。 这里有个问题。即使老人能够逃避对性生活的文化压力，能够对性生活保持兴趣，以表达自己的性欲望，但他们可能也难以随便找到一位愿意...
...做了宫颈糜烂手术对于女性来说因为没有什么大的疼痛等症状，所以很多女性对于这种小手术不以为意，觉得手术完事问题就解决了。其实不然，术后的很多注意对于治疗效果是有很直接的影响的。下面我们就介绍下宫颈糜烂术后如何饮食的问题。 1、饮食宜清淡 多...
...程度及好发时间因然人而异。 除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上，欲改善这些症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”！ 九大饮食原则，让你...
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