...大寒节气的饮食仍应遵守保阴潜阳的冬季饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌黏硬、生冷食物，宜热食，以防止损害脾胃阳气。但燥热之物不可过食，应多食用蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。 “药补不如食补”，应以食补为主。偏于阳虚的人食补...
...菊花参（图），一名金钱参。形似菊花，贴地而生，采取用之。味甘、苦。无毒。专治五劳七伤，诸虚百损，形体羸瘦，五心发烧等症，最良。煮鸡食补血。煮猪肉食补肾。煮羊肉食补气。单食此参，退虚烧热症，神效。──务本卷一上金钱参，一名菊花参，又名一棵松...
...菊花参（图），一名金钱参。形似菊花，贴地而生，采取用之。味甘、苦。无毒。专治五劳七伤，诸虚百损，形体羸瘦，五心发烧等症，最良。煮鸡食补血。煮猪肉食补肾。煮羊肉食补气。单食此参，退虚烧热症，神效。──务本卷一上金钱参，一名菊花参，又名一棵松...
...。只有注重食补，多吃蔬菜、水果，每天保持一份好心情，保证充足的睡眠，才能使你青春永驻。 由于直接补充雌激素容易患癌，所以，目前主张通过食补来提高体内的雌激素水平，方法有二：一是每天早晨用凉开水送服1—2汤匙新鲜蜂王浆。二是每日适量饮用鲜豆浆...
...生急躁。”改变这种不良情绪最佳方式就是根据个人的体质状况和爱好，寻求各自的雅兴，以陶治情操，舒畅情志，养肝调神。春暖花开时，可约上亲朋好友外出踏青赏柳、玩鸟或散步练功等，有利于人体吐故纳新，采纳真气，以化精血，充养脏腑。 二、食补 春季食补...
...，将鳖去头留用背甲及肉，全部用料放入锅内，加水适量，武火沸煮，文火煮1.5~2小时即可，加盐调味即可服用。 功效：传统食补中的食材甲鱼具滋润的作用，甲鱼肉偏凉性，有些体质较虚弱者，大量食用后可能会不舒服。水鱼、甲鱼肉即鳖肉，属于较清淡的肉类...
...很多人在过劳或感觉疲倦时，就想到“吃补”，以为吃了补品以后，立刻像大力水手吃菠菜精一样精力充沛。其实没有那样简单，也不可能“一针”见效。通常吃了富含蛋白质的肉类以后，反而暂时有肚子饿的感觉，那是因为虽然吃了补品，也得花一点时间消化、吸收，...
...俞、（明下）疗气短．短气灸肓井二百壮．（千见上气．）短气不得语．灸天井百壮．或大椎随年壮．或肺俞、或肝俞、或尺泽、各百壮．或小指第四指间交脉上．七壮．或手十指头．合十壮．少年房多短气．灸鸠尾头五十壮．又盐灸脐孔中二七壮．乏气．灸第五椎下随年...
...雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素给人体带来的种种副作用。 优点：天然食品，丰胸又保健，价格不贵，不易反弹 缺点：时间长 适应人群及最佳时机：18岁以上女性，孕妇除外 建议组合方法：运动、食补、精油按摩 操作简易程度：简单 三、物理类...
...一时来不及转变，人体的肝功能很容易受损，引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。所以早春时节进行食补重在养肝和益脾胃。 春季养肝以食为先。要注意全面营养，可以多吃写富含蛋白质、维生素的食物，少食动物脂肪性食物，按时就餐，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
