...八种高效祛斑养颜食疗秘方 聪耳明目方 蜂蜜的四大功效及美容小秘方 蜂蜜美容小秘方 古代中医美容秘方 古今美容秘法 贵妃太真红玉膏 洁齿固齿方之内治方 洁齿固齿方之外治方 洁面增白方之内治方 洁面增白方之外治方 美容健康的方法 女性皮肤光泽...
...产后大便难是指妇女产后饮食如常，大便数日不解，或排便时干燥疼痛，难以解出者。 中医辨证治疗产后大便难 血虚型 [临床表现] 产后大便干燥，数日不解，或解时艰涩难下，但腹无胀痛，饮食如常，面色萎黄，皮肤不润，舌质淡、苔薄，脉虚涩。 [食疗...
...月经来潮代表年轻且具有正常的荷尔蒙，因此我们每个月面对“好朋友”来临时，应该怀着欣喜等待的心情。虽然它总是会带来一些行动上、身体上或是精神上的不便与不适，但是只要妥善处理，应该可以轻易克服。为了让经期轻松更自在，有以下几个建议： 一、...
...盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治且可益气滋阴而健身，下面就介绍几则家庭容易...
...可消除炎症。 咽喉肿痛：用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少 许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。 龋齿：每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿， 预防和治疗...
...白带多，白带少、有异味、白带异常等问题都是女性经常遇到的事情，那该如何治疗白带异常呢？今天小编就介绍几款治疗白带异常的食疗方法。 中医辨证治疗 温热型 临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较差，...
...缺乏者，可根据情况给予不同饮食及补充所缺乏的营养素，必要时给予复方营养要素饮食，以增加病人抵抗力。 癌症食疗 “三原则” 利用饮食预防和治疗疾病，在我国已有悠久的历史。早在周代，我国就已有了“食医”。唐代名医孙思邈说：“为医者，当须洞晓病源，...
...在旅行中，快步走路也是消除疲劳的妙方。通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：慢步是毫无效果的，正确的方式一定要快步走，而且要持续１５～２０分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消除疲劳的目的。 旅途操对于消除疲劳颇有效果，做法...
...日益增多。由于慢性疲劳综合征是健康人出现的综合征，其确切病因目前尚不十分清楚，在治疗上处于被动的初级处理阶段。 专家们预测，慢性疲劳将成为21世纪影响人类健康的主要问题之一。因此，预防和尽快消除疲劳，积极治疗慢性疲劳综合征，对整个人类有着普遍...
...消除雀斑的天然食物 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？ 现介绍几种经临床验证确有实效的生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米...
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