警惕食用油中的隐形危害_【中医宝典】

由于食用油新标准自今年“十一”开始实施,各大食用油生产厂家纷纷在新标准实施之前迅速对产品进行调整,以尽快适应新标准的要求。据了解,新标准要求厂家把食用油明确划分为一级、二级、三级、四级4个质量等级,还特别要求花生油和大豆油的生产厂家,在产品外包装上标明生产工艺是“压榨工艺”还是“浸出工艺”。 记者了解,新标准中对于食用油生产厂家的生产原料、技术工艺、营养指标...

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不断更换食用油更利健康_【中医宝典】

当今,食用油的品种越来越多,从色拉油、大豆油到橄榄油、葵花子油、茶油、米糠油等数不胜数。日常生活中怎么选择烹调用油呢? 据世界卫生组织研究表明,每天进食应有40%的谷物是对身体有益的。但谷物的微量营养素有些是存在于最外边的麸皮和胚芽里,而这些部分在谷物的“精制”过程中又被去掉了。 中国营养学会副秘书长杨月欣认为,油中的不饱和脂肪酸含量,从一定程度上决定了油的...

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管子·观译文

内城的城墙不可不坚固完整,外城的四周不可有外通的空隙,里的边界不可以左右横通,闾门不可不注意关闭,院墙与门日不可不注意整修。因为,内城不完整,作乱为害的人就会图谋不轨;外城有空隙,奸遁越境的人就可以行事;里的边界随意横通,抢夺盗窃的就不会停止;闾门不关,内外随意交往,男女之间就没有界限;院墙不备,门门不牢,虽有宝贵的财货也是无法保管的。所以,客观形势使人们无...

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食用芝麻油有效降血压_【中医宝典】

印度研究人员日前公布的最新研究显示,长期食用芝麻油能够显著降低高血压的发病率,而且还会降低高血压患者为了降低血压所必须服用的药物数量。 这项研究的对象是328名每天需要服用10~15毫克降压药物的高血压患者。他们的平均年龄为58岁,有的是中等程度高血压患者,有的是长期高血压严重患者,但以前都未有中风或心脏病的病史。他们每天食用芝麻油35克,持续60天。研究发...

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秋季食用新鲜苹果皮防癌_【中医宝典】

有关专家指出,秋季防癌宜食用新鲜苹果皮。其科学依据为: 巴西科学家研究发现,在秋季时令苹果的皮中,富含有丰富的叶酸、维生素C、胡萝卜素等营养成分,能有效减少致癌物的合成、吸收和活化,阻止化学致癌物质造成肿瘤生成,从而提高机体对癌症的免疫能力。 有关专家指出,苹果皮抗癌的机理是果皮萃取物中的一些有效成分能成功抑制自由基的过氧化作用,从而对衰老、肿瘤和心脏病等慢...

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秋季忌食用有洞无虫的栗子_【中医宝典】

...的方法,给栗子带来农药残留量高的“后遗症”,多食损害健康。 栗子是害虫喜爱的“盘中餐”之一。一生三代的食心虫,第一代幼虫危害梨树,第二代危害玉米,第三代危害栗子。食心虫“安家”在栗子里,一些黑心的商贩便用敌敌畏喷洒在外壳上,然后用袋装起,以此驱赶害虫。虽然这种驱虫方法简单有效,但农药残留量极大。因此,如果买到一些外壳有虫洞、里面却没有虫子的栗子,最好忌食用

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转基因食用油是否安全_【中医宝典】

粮油的购买量与日俱增,但在商场中,有转基因标识的食用油主要是大豆油却备受冷落。人们对转基因食品的陌生与排斥,使得这一产品的销量并不理想。 而目前的形势是我国每年进口大豆达1500多万吨,与国产大豆的产量基本相当。进口大豆中大部分是转基因大豆,初步估算在1000万吨左右。国内的油脂企业大多使用转基因大豆作为原料,市场上90%以上的大豆油是转基因油,其主要原因在...

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史卷_《台湾通史》

...地依山臨海,田園並無隄岸保障,海風稍大,鹹水湧入,田園滷浸,必俟數年鹹味盡去之後,方可耕種,若非以多報少,何以抵納官糧;三也。臺地土脈炎熱,不宜施肥,二三年後,力薄寡收,便須荒棄兩歲,然後耕耘,若非以多報少,焉能輸將公課;四也。臺灣佃丁皆係漳、泉、惠、潮之客民,因貪地寬,可以私墾,故冒險渡來,設使按畝清查,以租作糧,則力不能支,勢必各回原籍,以致田園荒廢,額...

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历书·书·史记

...”,月名“毕聚”,日得甲子,夜半朔旦冬至。 正北 十二无大馀,无小馀;无大馀,无小馀; 焉逢摄提格太初元年。 十二 大馀五十四,小馀三百四十;大馀五,小馀八; 端蒙单阏二年。 闰十三 大馀四十八,小馀六百九十六;大馀十,小馀十六; 游兆执徐三年。 十二 大馀十二,小馀六百三;大馀十五,小馀二十四; 彊梧大荒落四年。 十二 大馀七,小馀十一;大馀二十一,无小...

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柚子食用禁忌_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对 高血压 、 糖尿病 、 血管硬化 等疾病有辅助治疗作用,对 肥胖 者有健体养颜功能。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用。 中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有...

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