...最佳排毒食物排行榜 1．排毒饮食第一名：动物血 动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等，以猪血为佳。我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和润肠的物质，可与入侵...
...目录 《医方类聚》大麻丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医方类聚》：大麻丸【别名】大黄丸、搜风顺气丸、顺气丸、消风顺气丸、镇风润气丸【处方】大黄15两，枳壳3两（炒），槟榔5两，郁李仁5两，薯蓣5两，牛膝5两，独活3两，防风3两，山茱萸3两...
...《仁术便览》八味顺气散凡中风之人先服此药，顺气后进风药。白术 白茯苓 青皮 陈皮 白芷 乌药 人参 甘草上每服六钱，水一盏煎至半盏，温服。仍以酒化苏合香丸间服。《医方考》八味顺气散白术（炒） 白茯苓 青皮（去穣，炒） 白芷 陈皮（去白） ...
...食物是人类生存和发展的重要物质基础。随着我国经济的发展和人民生活水平的提高，目前就全国范围而言，温饱问题已基本得到解决，但食物消费基本上属于“高谷物膳食”类型，总体营养水平还比较低，食物结构和食物消费中的不合理状况已日益暴露出来。因此，...
...赖以生存的基础。一个人一生中摄入的食物要超过自己体重的1000～1500倍，这些食物中的营养素(中医称为“水谷精微”)几乎全部转化成人体的组织和能量，以满足生命运动的需要。中医学认识饮食对人体的滋养作用是从整体观出发的。它认为各种不同的食品...
...□ 廉万营 河南省中医院 今天是二十四节气中的大寒，紧接着大寒的是立春。大寒是二十四节气的最后一个节气，而立春是新的一年的第一个节气。“过完大寒，又是一年”。新的一年就又开始了。在此之际，笔者就如何安度冬季，迎接开春采访了全国老中医药专家...
...买到，价格不贵；这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害；其中的钙能有效消化吸收；这种食物必须吃起来方便，味道口感也过得去。因此，含钙量高的食物未必是补钙的最佳来源。那么，哪些食物能满足这些“苛刻”的要求呢？ 果蔬类——苋菜、小油菜 不少...
...钙在人体中扮演着重要角色，钙维持着人体骨骼和牙齿的健康。很多营养师推荐我们通过吃来补钙，但是吃也要“巧吃”，吃对了才补钙，不合理的吃法还会使钙质流失，损害健康。 比如，谷类与补钙食物同吃，会阻止钙吸收，因为谷物中的鞣酸会出来“捣乱”。所以...
...很多食物搭配不当可能会影响其营养吸收，甚者可能中毒；但如果搭配合理，不仅营养互补，其相辅相成的作用还会为您带来健康。下面几种搭配可称得上是“黄金搭档”。 芝麻海带：把它们放在一起同煮，食后能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能够改善血液循环...
...《太平惠民和剂局方》人参顺气散治丈夫、妇人风虚气弱，荣卫不和，肢节疼痛，身体沉重，头目旋晕，肩 冷麻，半身不遂，口眼喎斜，痰涎不利，言语謇涩；或脾 怠少力，霍乱转筋，吐泻不止，胎前产后，并宜服之。干姜 人参（各一两） 川芎 甘草（炙） 苦...
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