...嘴部信号 若发现口角发红，长期干裂，而且口唇和舌头疼痛，可能是因营养不良而患上口角炎。多为缺乏铁质和维生素b2、维生素b6造成的。 唇部信号 唇部开裂、唇线模糊是唇病的征兆，说明缺乏维生素b2及维生素c。 舌部信号 若发现舌头过于平滑、...
...风、寒、暑、湿、燥、火”等六种反常气候。当“六淫”在不该出现的时候出现，对体质虚弱、因情绪低落造成身体免疫力下降的人来说，很容易因邪气超过自身的调节水平而染上伤风感冒。 感冒可分为外感风寒、外感风热、外感暑湿三种。外感风寒症状表现为怕冷、发...
...经常感冒者少吃香菜中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良等症状。但是，容易患感冒的人，应该避免食用香菜。因为这类人常存在气虚，吃香菜会导致感冒更加频繁。产后、病后初愈的患者也常存...
...所做的流行病学调查显示，空姐在飞机上工作15年后，乳癌发生率增加两倍，约百名资深空姐中就有一人患乳癌。另有学者以二百多名成年人做研究，发现只要一次在凌晨三点到七点，坐在灯光下不睡觉，便会让这些成年人的免疫力显着下降。 人的大脑中有个叫...
...人们通常把消瘦、发育迟缓乃至等营养缺乏性疾病，作为判断孩子营养不良的指标。此法虽然可靠，但发展到了这步田地，孩子的健康已遭受到一定程度的损害，给人留下“亡羊补牢”之憾，显然不是上策。 最新研究表明，以下信号特别值得家长留心： 情绪变化 ...
...逐渐瘦弱下来。多休息、减轻负担是为了提早恢复功能，然后才能逐渐的增加食量。一周左右的节食不会有营养不足的顾虑。 什么是胃肠感冒 我的宝宝最近上吐下泻非常厉害，带到附近诊所看，医生说是胃肠感冒。以前只听过感冒，何谓胃肠感冒呢？又是如何造成的？...
...就容易使身体的抵抗力降低了。各种传染病就容易袭击我们身体。 在当前呼吸道疾病高发的季节，要想增强免疫力提高我们的抗病能力，千万不能忽视从食物中摄取充足的蛋白质。 蛋白质的来源有两大类。一类是动物性蛋白质。另一类是植物性蛋白质。动物性...
...天气凉了，医院里因感冒而看医生的孩子多了起来，而且很多孩子是感冒反复发作、发烧甚至肺炎。专家指出，多种原因导致孩子易被感冒侵袭，因此提醒家长注意防范。 陈淑云认为，目前儿童患感冒的主要原因是室内通风不畅，氧气相对不足；二是室内过热、干燥，...
...免疫细胞就此活跃起来。 做做白日梦，可增加免疫细胞的数目和活力。每日做5分钟白日梦，让那些快乐的画面在头脑中不断闪现，从而促使身体的免疫细胞也兴奋起来，积极工作。在此过程中如果可以保证腹式呼吸状态，让肺脏免疫力在静态中得到最大幅度的提升。 多...
...月经不调是不孕症的信号。举例来说，卵子生成障碍型不孕症患者常常伴有的月经情况是月经量少色淡、经期推后或继发性闭经。西医认为是卵巢功能障碍，中医学认为大多是由于胞宫虚寒，气血不足导致的；输卵管障碍型不孕症患者的月经常常表现为经行血块比较多，经色...
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