火疗术之--亚健康_火疗养生_【中医宝典】

...火疗针对亚健康人群的方法:采用具有理气养血,活络生津功能的藏经基因活力精油液通过火疗热效应加快药物渗透吸收,使周身血液循环加快,新陈代谢增快,提高肌体抵抗免疫能力。 火疗针对亚健康人群的方法:采用具有理气养血,活络生津功能的藏经基因活力...

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调理亚健康可用中医饮食_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...有的人自我感觉头晕头重、胸闷乏力、四肢困倦、精神不佳或者食欲不振、失眠心悸、虚汗多、小便清长等,去看西医并作体检,结果是各项检查都没有大问题,但症状又确实存在,十分恼人。从现在的医学观念来讲,他们是处于“亚健康”状态。中医对“亚健康”的...

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克服“亚健康”的良策_【中医宝典】

...提出的介于健康和疾病之间的“亚健康”状态。 那么,对于“亚健康”问题,我们应该怎么办?为此,医学专家提出了简便而行之有效的应对良策。 全面而合理的膳食 最科学的食谱是保证营养均衡。日常生活中,每天的膳食必须保证糖、蛋白质、脂类、矿物质维生素...

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亚健康患者的饮食疗法_【中医宝典】

...感冒有轻重,轻的一般称“伤风”,重者称“重伤风”。本病包括西医的上呼吸道感染和流行性感冒在内。反复感冒是指感冒过于频繁,有的人每个月要感冒几次。反复感冒(或称反复呼吸道感染)属于亚健康状态的一种表现。可以由多种病原体(主要是病毒和细菌)...

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高尿酸“加盟”亚健康传统“三高”成“四高”_【中医宝典】

...一份针对上海市650名40-50岁人群的抽样问卷调查结果显示,亚健康人群正从5年前的70%增至现在的75%,在高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群中,现在又增加了高尿酸,从而变成“四高”。  据介绍,目前所有对健康的威胁中,10%来自病菌...

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前列腺肥大重在预防_男科前列腺增生_【中医宝典】

...,它的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。 如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其...

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“吃走”亚健康_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...人到中年应如何注意饮食呢?怎样才能远离亚健康状态呢? 饮酒有利亦有弊 每天饮用20~30毫升红葡萄酒,可以将心脏病的发病率降低75%,而饮啤酒过量会加速心肌衰老,使血液内含铅量增加,所以还是少饮为好。 多吃可稳定情绪的食物 钙具有安定情绪...

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亚健康自我缓解的小方法_【妇科宝典】

...提起亚健康这个词相信大家都不陌生,特别是对于很多上班族的中年人来说,这都存在一个很大的隐患,那么我们该怎么调理亚健康的状况呢,相信这是很多朋友们比较关心的话题,下面就为大家介绍一下亚健康自我缓解的小方法,相信一定会对大家有所帮助的。 1、...

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亚健康可进行中医体检_【中医宝典】

...现实生活中许多人感觉不舒服,到医院经西医化验检查正常,但自己确实存在不舒服的地方,这是怎么一回事呢?其实,您是处于一种亚健康状态。河南省中医院体检、治未病中心主任刘爱华主任医师介绍说,当西医检查不出异常的指标,但又自觉身体出现疲乏、胸闷、...

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不可忽视亚健康状态_《免疫与健康》在线阅读_【中医宝典】

...疾病是健康的对立面,应具有一系列特征性状的病理过程。但是人体由健康到产生疾病,经常会出现一个或长或短的过渡状态(除非是偶然或突发的外伤事件)。此时,人体处于既不属于健康,又难发现疾病的临界状态,有人称之为亚健康状态,也有名之谓第三状态。处在...

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