一项新的研究称，维生素E至少可以预防两种常见癌症———前列腺癌和膀胱癌。但研究同时表明，服用维生素补充剂也许不是获取这种重要营养物质的最佳方式。 美国国家癌症研究院的专家在美国癌症研究协会于奥兰多举行的年会上公布他们的研究报告。在这项研究中，研究人员分别针对维生素E的两种主要形态：α－生育酚（alphatocopherol）和γ－生育酚（gammatoco...
...调养阳气以保持身体的健康。 春天总的饮食养生原则为：选择高热量的食物为主食；保证摄取充足、优质蛋白质及取充足维生素。同时，还可以通过中医按摩预防感冒。方法如下： 一、捏脊：每天一次，每次三遍。 二、按揉足三里五十次。 三、推脾土二百次。脾土位置为大拇指末端，罗纹面或大拇指桡侧缘，从指尖向指根方向推。 四、揉外劳五十次：外劳穴：手背针对内劳穴（内劳穴：掌心手握...
由于老年人哮喘是一种慢性炎症，各种引发呼吸道感染的因素均可加重哮喘，因此，控制和减少感染是老年人哮喘的关键预防措施。 老年人机体免疫功能往往呈不同程度的低下状态，一旦免疫功能下降，细菌和病毒便会乘机而入，引起呼吸道感染和炎症，诱发或加重哮喘，成为启动因素。所以，老年哮喘患者应当首先注重机体免疫功能的提高及保持。第一要讲究饮食营养，给予免疫系统战胜感染所需的营...
在日常生活中，儿童得了肥胖症，不仅使机体早发成人病，而且还会影响智力。现代医学研究认为，冬季是预防儿童肥胖和肥胖儿童减肥的最好季节。做家长的，在寒冷的冬季里，要正确引导孩子到户外锻炼，如进行跑步、打球、舞蹈、体操等动力型有氧运动，能够有效地减肥。 中医认为，儿童脏腑娇嫩，脾胃消化功能尚不健全，饮食稍过量，便会食滞伤脾，引起消化功能紊乱、脾运不佳、湿浊不化，使...
从国外一系列心、脑血管疾病防治研究的经验证明：防止心、脑血管病的发生和发展，长期性策略首先应着眼于防止群体的危险因素水平的上升，开展第一级预防，即针对主要病因着手预防，主要包括：（1）群体策略，除考虑社会经济因素外，也要重视改变人群中的不良行为因素及不合理的生活方式因素等，通过加强健康教育，提高人信自身的保健能力，以控制群体心血管病危险因素水平，这是一治本之...
国医网消息 据研究人员说，引起胃溃疡的螺旋也是引发胃癌的首要根源。研究人员认为，医生可以用抗生素杀死这种细菌从而预防胃癌。对这种细菌进行的新研究发表刊登在近期《新英格兰医学》杂志上，这一研究是由日本吴港一家医院的医生领导的。 日本的研究人员对1500多位患溃疡或肠病的病人进行了检查，发现其中1200多位染有螺旋，只有280位没有染上这种细菌。科学家对这些病人...
眼睛如何预防老花 许多人认为，人到老年就一定要戴老花镜，其实不然。不少人一辈子都与老花镜无缘，关键是掌握防“老花”的奥秘。据专家和许多不戴老花镜且视力极好的老者介绍，以下方法防“老花”很有效： 经常眨眼，能使眼肌延缓衰老。经常上下左右转动眼球。 注意正确的阅读方法，眼距离书本30厘米以上。不要在车上看书，过度疲劳不要强行读书。 每天一次盯住一个小目标远视片刻...
...量泡沫性痰或粘膜坏死组织堵塞气道时，即行吸出或气管切开吸出。 2.早期、短程、足量使用激素。 3.限制静脉补液、保持出入量负平衡。 4．合理应用 利尿 剂、 脱水 剂、减少肺循环血容量，同时注意防止 低血容量休克 和电解质紊乱。 5．合理应用抗生素 采用上述综合治疗，合理处理治疗矛盾，控制 肺水肿 的发展，预防 成人呼吸窘迫综合征 、 脑水肿 及多脏器损害。
...流进入脑内血管时，就会形成栓子堵塞脑血管。一旦发生脑梗塞，坏死的脑组织就很难得到恢复。因此，应该把关注重点由中风发生后的治疗转向中风发生前的预防。 预防缺血性脑中风一般采用内科药物治疗或外科治疗，包括手术和介入治疗。如果确定颈动脉狭窄超过70％或有内膜斑块和溃疡，单纯的药物治疗效果有限，应考虑采取颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架置放术，清除堵塞血管的“垃圾”。如...
...）分类 二、地方病病（疫）区的基本特征 第二节 地方病的流行特点 一、化学元素性地方病流行特点 二、生物源性地方病分布特点 第一节 地方病的预防和控制 一、改革地方病管理体制，健全专业队伍 二、建立地方病监测系统 三、防治地方病主要是第一级预防 第四节 碘缺乏病 一、碘缺乏病的流行特点 ◦ （一）地区分布 ◦ （二）人体分布 ◦ （三）病因分型 二、碘缺乏病...
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