...秋季,天气转凉,是易患感冒的时节。因患感冒到北京友谊医院就诊的患者有所增加。友谊医院呼吸科专家提醒,由于早晚温差大,感冒指数较高,大家要适当增加衣物,同时采取预防感冒的有效方法。 平时,我们的鼻腔、口腔黏膜周围,都附着各种各样的细菌,如...
...毫升,含漱一分钟,若仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 预防感冒还要保持居室通风,居室应坚持每天开窗通风两次,每次20分钟左右,这样才能减少空气中病原微生物的滋生,有效预防感冒。室内应保持一定的湿度。外出要穿好厚外套,戴帽子、围巾和手套,...
...碗内,用开水冲沏,约泡20分钟。代茶饮用。 功效:清热解毒。 主治:流行性感冒,症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。 治疗感冒8大误区 感冒既常见,也多发。有的人患了感冒后,不到医院就诊,而采取一些似是而非的方法进行治疗,不仅使感冒病情加重、...
...不用抗感冒药。 抗病毒药,均对胎儿有不良影响 孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。 退热药。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。 抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如...
...孩子患感冒是一件颇令父母头疼的事,合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。本文介绍几类常用的有预防感冒效果的食物,供父母们在冻春季等易感冒季节给孩子选用。 1、母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效...
...据新华社电老年人得感冒可能会导致身体虚弱、出现并发症甚至死亡。美国研究人员8月17日在《美国医学会杂志》上报告说,老年人补充维生素E可以少得感冒,并能预防某些有致命危险的上呼吸道感染。 在一年的研究中,美国波士顿塔夫茨大学的西明·梅达尼共...
...预防感冒操 一式:双手十指交叉,擦暖大拇指,操作32次。从印堂穴(两眉头连线之中央)到迎香穴(鼻翼外缘中点,旁开5分,鼻唇沟中),用双大鱼际及双大拇指前缘擦鼻翼,进行64次。 二式:以右拇指指端罗纹面揉按左合谷穴(拇、食两指分开,以另一手...
...慢性鼻炎、鼻窦炎或感冒后鼻塞、嗓子痛时,鼻与咽部的炎症易经此管侵入鼓室,诱发中耳炎。儿童由于其咽鼓管较成人宽、短、直,更易患病。 怎样预防呢? 1.首先要加强身体锻炼,特别是在秋末冬初以及流感高发时期要注意增添衣服,增加户外活动,适当的增加...
...能力不致感到冷了。 第二步:身冷搓后颈。如果冷气已侵入肌体,感到全身发冷,就用手掌使劲搓颈后发际,每手搓100下,一般就可出汗了,出了汗就可避免感冒。 中药网 ...
...天气寒冷,人们患感冒的机会增多。现将预防感冒的“三部曲”介绍如下: 第一部:遇冷做腹式呼吸。外出活动时,有时因天气突然变化,所穿衣服不足以御寒,人们往往会把身子往一块紧缩,其实这样做是不对的。此时应放松身体,立刻做腹式呼吸。方法是将两手抬...
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