...不宜多吃。 吃醋好处多 醋，是家庭最常用的调味品之一。在烹调菜的过程中放点醋，不但味道鲜美，还可促进食欲，帮助消化，而且能起到杀菌 防腐 ，预防肠道传染病的作用。有人观察， 痢疾杆菌 遇到醋就活不成，即使生存能力很强的 嗜盐菌 ，在50％的食醋里也只能活上1分钟。所以，特别在夏秋季节，做菜时放点醋，既能调味又具有防病作用。 大蒜 能治病 大蒜是一种很好的药用...
...因素等亦能引起肺炎。以发热、咳嗽、气促、呼吸困难以及肺部固定湿啰音为其共同临床表现。主要是防止感冒,如果有上呼吸道感染应该及时治疗.一般不打预防针. 小儿肺炎的家庭 护理 肺炎是小儿呼吸系统的常见病，除了药物治疗外，家庭护理对疾病的预后也起着至关重要的作用。那么患儿家长应该如何配合医生治疗，做好护理工作呢？ （1）要保持安静、整洁的环境，保证病儿休息。工作中...
...在某地区人群中分布情况及影响分布的因素； 2．描述某些因素或特征与疾病之间的关系，寻找病因及流行因素线索； 3．进行 疾病监测 并为评价防治措施的效果提供参考信息； 4．调查与决定 高危人群 ，从而为卫生保健工作的计划和决策提供依据； 5．达到早期发现病人、早期诊断和早期治疗的第二级预防的目的。 现况调查适用于病程较长而发病频率较高的疾病（如 慢性疾病 ）。
由于癌症的确切的病因目前尚未完全清楚，所以说癌症的一级预防，即病因预防是比较困难的。但是，有些癌症的病因似乎较为明确，如吸烟与肺癌有着密切的关系，乙型肝炎与肝癌有关亦不容置疑。因此，提倡戒烟、预防肝炎就成为预防肺癌、肝癌的有效手段 ......
...易被人体吸收。每500克黄豆中，含有铁质30毫克以上，而成人每天有10毫克左右的铁，便可满足需要。据日本学者研究，黄豆中 蛋白抑制剂 是一种预防 胃癌 的保护因素。可调中下气、保肾 健脾 、 长肌 肤、益颜色，可降胆固醇。 花生 含人体不能合成的八种 必需氨基酸 、富含脂肪、 核黄素 、胆碱、不饱和脂肪酸、多种维生素和廿余种 微量元素 。 尤其花生中含有丰富...
预防龋齿要从婴幼儿做起。这是因为，婴幼儿的牙齿刚刚长出，牙釉质表面的矿化程度不高，对外界环境的适应力小，容易发生龋齿。 婴幼儿时期，即使是哺乳期，如果不注意喂养方法，也容易患上“奶瓶龋”。首先注意不要让宝宝养成嗜糖的习惯，饮食中不加入过多的糖。其次是喂奶时，奶瓶应采取正确的姿势、位置，更不要用奶瓶做为哄宝宝的工具，让宝宝抱着奶瓶、喝着奶睡觉。还要做到吃完奶后...
便秘的预防 1、日常饮食的调节 （1）食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤维素含量，如五谷杂粮、蔬菜（萝卜、韭菜、生蒜等）、水果（苹果、红枣、香蕉、梨等）。 （2）摄取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1——2杯淡盐水或开水或蜂蜜水，均能防治便秘。 （3）饮食中摄入适量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。 ...
... 花粉 、生产过程中的生物性粉尘（动物羽、毛等）。 由于人类通过生产、生活经验的积累，对环境中生物因素危害健康的规律已有所了解，并有了丰富的预防和控制经验，因而生物因素危害人类健康和生命的严重性已有下降。 二、化学因素（chemical factor） 人类生存的环境中有天然的无机化学物质、人工合成的化学物质以及动植物体内、 微生物 内的化学组分。天然存在的...
...有害因素对个人健康造成损害，并使他们暂时可永久地丧失劳动力，给工农业生产和经济建设带来损失。建国40多年来，我国的劳动安全与职业卫生工作在“预防为主”方针的指导下，取得了显著的成就，成立了各种 劳动保护 及职业病防治研究机构、培养了大批专业人员，制订了各种有关的 劳动卫生 管理法规、规章制度及劳动卫生标准等，以保证职业人群安全。在某些大、中城市已基本控制了常...
...有时跌倒会引发阵痛，但不会流产或早产，如果经过2~3天没有什么异常，那就是一切平安无事，这是因为羊水起到了缓解应急、保护胎儿的作用。 三、 预防早产的要点 1． 不要碰腹部 ·不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。 ·保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。 2． 不要...
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